Аннетт останавливается в отелях и снимает квартиры, зачастую вместе с другими людьми. Она говорит, что большим преимуществом кочевой жизни является то, что у нее есть время и энергия для написания статей и работы над своим сайтом под названием «Времена меняются», посвященным вопросам экологии.
– У меня есть знакомые, – говорит она, – время и деньги которых уходят на то, чтобы заниматься их огромными домами, ухаживать за садом и поддерживать образ жизни, к которому они привыкли. А я вполне довольна тем, что могу сконцентрироваться на том, что пишу. И мне очень нравится то, что я в любой момент могу переехать туда, куда мне хочется.
Я понимаю, что вы, скорее всего, не захотите жить так, как живет Аннетт. Надо сказать, что представление о минимализме у каждого из нас разное. Об этом мы поговорим в следующей главе, посвященной вопросам того, как жить жизнью минималиста так, чтобы чувствовать себя естественно и комфортно.
Минимализм дает возможность жить свободно. Вы ведь хотите так жить?
Сейчас вы уже избавились от неправильного понимания сути философии минимализма, если у вас таковое было раньше. Теперь вы знаете правду. Минимализм – это политика сохранения всех ценных для вас вещей и избавления от всех тех, которые вас отвлекают. Минимализм – это стиль жизни для тех, кто хочет получать максимум, обладая минимумом вещей.
Глава третья
Выберите свой минимализм
Когда я начал серьезно изучать минимализм, я сделал два небольших открытия. Во-первых, я понял, что минимализм практикует гораздо больше людей, чем я предполагал. Минимализм оказался большим и серьезным движением, которое было распространено по всему миру, однако минималистов не всегда легко вычислить. И, во-вторых, все минималисты практиковали минимализм по-разному.
Дейв Бруно ограничил количество вещей, которыми владел, до ста предметов. В то время он работал в университете Сан-Диего. О нем написали в журнале Newsweek, и среди минималистов возникло и стало популярным течение под названием «Попробуй жить со 100 вещами, как Дейв». Есть и более минималистические последователи, которые живут с 75, 50 или даже 12 вещами.
Колин Райт собирает все свои вещи в рюкзак и переезжает каждые четыре месяца в другую страну. Чтобы читателям его блога было интереснее, он предлагает им голосовать за ту страну, в которую они хотят, чтобы он поехал на следующие четыре месяца.
Тэмми Стробел живет вместе с мужем и кошкой в домике общей площадью чуть меньше сорока метров в Портленде. Семья Тэмми залезла в долги на 30 000 долларов, поэтому переход в минимализм был для них естественным шагом для того, чтобы расплатиться с долгом. Но им понравилась жизнь минималистов, и они не переехали в дом большей площади после того, как расплатились с долгами, и стали пропагандировать идею «малых домов».
Лео Бабаута вместе с шестью детьми переехал из Гаутамо в Сан-Франциско. У каждого члена семьи был всего один чемодан с вещами. Лео говорит, что новый образ жизни помог ему расплатиться с долгами, бросить курить, похудеть и уйти с работы, которая давно ему опостылела.
Должен назвать имена еще нескольких людей, мысли и соображения которых о минимализме повлияли на мое собственное представление об этой философии. Это Фрэнсин Джей, Эверетт Боуг, Карен Кингстон, Адам Бейкер.
Эти и многие другие люди писали в сети о прелестях новой и свободной жизни. Для вдохновения я читал их блоги практически каждый день. И я видел, что каждый из них добивается своих целей по-разному.
Потом я сделал один важный шаг – я сам начал применять принципы минимализма в своей жизни.
Несмотря на то что у нас не было недостатка в примерах для подражания, мы с женой не были обязаны следовать тому или иному пути минимализма, по которому шли другие. Для такого стиля жизни не было единственно правильного решения, а была масса вариантов путей. Мы имели полное право найти свой собственный подход к минимализму, который устраивал только нас. Какое счастье!
Постарайтесь понять, какой жизнью вы хотите жить, поставьте цели, и минимализм поможет их осуществлению.
Возможно, вы раньше настороженно относились к минимализму потому, что считали, что кто-то обязательно будет вам навязывать минималистичный стиль жизни. Но могу вас заверить, что такое представление не соответствует действительности. Я надеюсь, что вы уже поняли, что все страхи были необоснованными.
Аннетт Гартленд и Колину Райту нравится жить как кочевники. И это прекрасно. Но если вы не хотите так жить, никто вас не заставляет.
Если у вас есть подозрение, что вам в жизни понадобится точно больше ста предметов, – отлично, никаких проблем!
Если вы не хотите жить в маленьком домике – никто слова не скажет.
Ни у кого не надо спрашивать разрешения о том, какую форму минимализма вы можете выбирать. Каждый находит в минимализме свой собственный путь. Впрочем, это совершенно не значит, что вас в жизни не ждут большие изменения. Эти изменения неизбежно произойдут. И они пойдут вам на пользу. Вы обязательно будете этому рады.
Вы не просто создадите ту форму минимализма, которая вас устраивает, но и ту, которая соответствует целям, которые вы преследуете. Постарайтесь понять, какой жизнью вы хотите жить, поставьте цели, и минимализм поможет их осуществлению.
Главное – избежать ситуации, в которой вы считаете, что знаете все и ваша форма минимализма является самой правильной. Сконцентрируйтесь на целях, которых стремитесь добиться, и не забывайте о том, что у каждого из нас есть свое видение минимализма и задач, которые он призван решать.
Некоторые четко понимают цель своей жизни. Эти люди очень легко находят наиболее удобную для них форму минимализма. Они пользуются формой минимализма, которая обеспечивает кратчайший путь из точки А в точку Б – оттуда, где они находятся, туда, где они хотели бы быть.
Однако большинство людей не так хорошо осознает свои цели в жизни. Они приблизительно понимают то, чего хотят добиться. Их представление о своем будущем можно сравнить с частично нарисованной картиной. Такие люди недовольны тем, что тратят деньги на ненужные им вещи, которых у них скопилось приличное количество. Они хотели бы что-то изменить в своей жизни, но по крайней мере в начале процесса они не до конца понимают, какую именно форму минимализма им выбрать.
Скажу честно, что я сам причисляю себя ко второй категории описанных выше людей. Возможно, и вы сами к ней принадлежите. Если вы полжизни гонялись за вещами, которые не имеют для вас большого значения, то вначале вам будет сложно понять, какие вещи для вас действительно необходимы.
Призываю вас к тому, чтобы начать минимизировать количество своих вещей. Я совершенно уверен, что у вас есть вещи, от которых вы совершенно определенно хотите избавиться. По мере избавления от лишних вещей ваши цели будут становиться все более понятными, а четкое понимание целей, в свою очередь, поможет и дальше избавляться от ненужных вещей.
Глядя на какой-нибудь предмет, вы можете задавать себе вопросы: «Нужен ли мне этот предмет? Если нужен, то почему и зачем? Существуют ли какие-либо принципы, помогающие принять решение о том, что нужно, а что нет?»
Вопрос здесь не только в том, что вы определяете свои цели, после чего делаете что-то конкретное для их осуществления. И вопрос также не в том, что вещей слишком много и вы сознательно стараетесь от них избавиться, чтобы облегчить свою жизнь. Оба этих процесса идут одновременно, каждый в своем направлении. Вам одновременно становятся более понятными цели и изменяется стиль вашей жизни.
Моя соседка Джун сказала, что мне не нужно такое количество вещей, и мы с женой начали избавляться от лишнего «груза». И, признаюсь честно, по поводу того, чтобы выбросить те или иные вещи, у меня было много сомнений и колебаний.
Переход к минимализму способен заметно улучшить качество жизни вообще и быта в частности, но что если вы уже несколько месяцев подряд после работы перебираете содержимое шкафов и добросовестно выкидываете тюки хлама, а изменений к лучшему не произошло? Да, вещей, вроде, стало заметно меньше, и районные бомжи встречают благодарными овациями каждое ваше появление с мусорным пакетом, но не образовалось ни дополнительного свободного времени, ни денег, ни уюта. Вы не стали тратить на уборку меньше времени, потому что постоянно расхламляетесь, и не приступили к тем делам, что давно хотели сделать, по той же причине - вы заняты расхламлением. Разумеется, все будет, когда этот увлекательный процесс завершится, и, вроде, осталось совсем немного, но что-то конца и края размусориванию нет. Зачастую эта ситуация усугубляется тем, что человек переносит то, о чем давно мечтал, на то время, когда в доме наконец не останется отвлекающего хлама и воцарится минималистическая идиллия.
Если эта ситуация знакома, то, скорее всего, на пути к минимализму вы попали в ловушку.
Эта коварная западня способна сожрать ваше время, ваши финансы и ваше настроение, заставив носится по кругу, ни на миллиметр не приближаясь к желаемому. Эта ловушка - цикл бесконечного расхламления.
Расхламление - процесс длительный, но отнюдь не бесконечный.
Он может идти месяц, два, год, но все же должен закончиться. Никто не спорит, жилище надо периодически чистить от ненужного барахла, но именно то самое Большое Расхламление, когда вы тщательно инспектируете каждый угол комнаты и перестраиваете свое отношение к вещам, имеет начало и конец. Рано или поздно необходимо перестать постоянно носиться по дому с мыслью “что еще мне не нужно”, завершить размусоривание и пойти дальше.
Если вы чувствуете, что подзастряли на регулярных променадах к мусорному баку, то пора прервать это бесполезное метание по кругу.
Прежде всего стоит определится со сроками, обозначить точную дату, когда вы перестаете расхламляться и принимаете результат таким, какой он есть. Тут все индивидуально. Кому-то удобно отвести под это дело неделю, а кому-то и пары месяцев недостаточно. Каждый волен подстраивать сроки под себя, главное, чтобы они были. Их можно ужимать, если все идет быстрее, чем ожидалось, но растягивать нельзя - в противном случае вы просто накормите свою прокрастинацию. Помните, если за три месяца вы так и не смогли избавиться от чемодана с сентиментальной ветошью, то еще одна неделя ничего не даст. Вы просто еще какое-то время будете перебирать вещи без результата, вместо того, чтобы наконец-то съездить в лес/сходить в музей/на лекцию (тут можно поставить любое дело, которое вы откладывали).
Определившись со сроками, нужно понять, почему же расхламление затянулось, и исправить ошибки.
Я знаю три причины.
Самая очевидная и тем не менее весьма распространенная - шоппинг.
Вы выкидываете вещи, а потом покупаете новые, и так по кругу. Многие скажут: “П-ф-ф… Спасибо Кэп, но я уже давно отношусь к покупкам осознанно, а хлама до сих под навалом”. В чем же загвоздка? Нередко мы даже не замечаем, как пополняем запасы вещей, и искренне не понимаем, откуда все это богатство взялось. Вчера полка была пустой, а сегодня на ней уже какая-то ненужная фигня лежит. Давайте обратим внимание на мелочи. Для того, чтобы подзахламить почти доведенную до минималистического идеала квартиру, не нужно устраивать регулярный шоппинг и приносить по десять пакетов, достаточно несколько раз в неделю покупать пару лишних мелочей вместе с продуктами на ужин. Журнал, крем, свечка, носки, запасные губки для мытья посуды - и вот, место, которое освободилось, снова заполнилось. Отдельно стоит обратить внимание на вещи для наведения порядка: мешки для мусора, губки, тряпочки, контейнеры, которые потом оказываются лишними и валяются по всему дому. Часто получается так: вы покупаете новые вещи и выкидываете те, что купили месяц назад, а старое барахло остается лежать, где лежало, прогресса нет, но есть четкое ощущение, что вы активно движетесь в нужном направлении.
Вторая причина может скрываться в нереальных ожиданиях от размусоривания.
Избавив дом от хлама, вы во много-много раз улучшите свой быт, но это не превратит обычную квартиру в шедевр дизайнерской мысли в скандинавском стиле. Более того, это не создаст в доме порядок. Да, прибираться, когда нет лишних вещей, в разы легче, но если вещи разбросаны, будет бардак, даже если вещей всего сто штук. Если вы ожидаете, что выкидыванием добьетесь того, что получается в итоге уборки и ремонта, то будете выкидывать до морковкина заговенья.
И третья причина затянувшегося расхламления - излишний перфекционизм.
Нет смысла пытаться избавиться сразу от всех ненужных вещей и оставить только самое необходимое. Позвольте себе сохранить какой-то хлам, если он не выкидывается. Не требуйте от себя стопроцентного избавления от барахла, сделайте на восемьдесят процентов. Отведите для оставшегося хлама полку в кладовке или три, или даже стеллаж, если нужно, и прекратите в конце концов расхламляться. Идите дальше. Наслаждайтесь жизнью. Делайте то, что приносит вам удовольствие, а стеллаж освободите потом. Когда жизнь наполнится впечатлениями, квартиру будет легче освободить от того ненужного, что осталось, а пока позвольте себе расхламиться неидеально. Не подходите к минимализму с максимализмом.
Добрый всем день, вот я и вернулась с обещанной рубрикой. Но прежде хочу поблагодарить всех, я получила массу информации, с которой буду работать.
Итак, еженедельно, по четвергам, я буду приходить сюда с постами, которые, надеюсь, будут вам полезны. По образованию я дизайнер одежды, и имею довольно внушительный опыт работы по специальности. Но в настоящее время больше теоретизирую, чем практикую, и работаю обозревателем моды. В своей колонке для сообщества я хотела бы делиться собственными наблюдениями - которые, возможно, помогут кому-то взглянуть на моду под другим углом, осмыслить некоторые тенденции и применить их на практике.
Начать я хочу со своей любимой темы - с минимализма. Термин для некоторых пугающий, рифмующийся со скукой, скупостью, аскетизмом. На самом же деле, минимализм - это точно сформулированная фраза, в которой мысль выражена ёмко, но без витиеватых эпитетов. Неопытные стилисты очень часто совершают ошибку - они приправляют образ массой аксессуаров: тут завяжем пояс, тут навертим шарфик, тут приколем брошку, забывая о том, что неумелая работа со «специями» может перебить настоящий вкус блюда.
Многословность, суетливая деталировка порой может подавить и уничтожить все достоинства внешности - в то время как чистая форма может, наоборот, облагородить образ. Но тут нужно понимать, что любая простота, которая радует глаз, на самом-то деле не так проста. Отказ от лишних деталей в одежде требует хорошего и современного кроя, правильно выбранных пропорций, точного попадания в цвет и идеальной комбинации фактур. Поскольку все те возможные стилистические неточности, которые можно было задрапировать палантином, от которых можно было отвлечь ярким ожерельем, тут же «всплывут» на поверхность.
Из своей «вдохновенческой» папки я постаралась выбрать наиболее выразительные примеры современного, минималистского подхода к одежде. На мой взгляд, во всех этих случаях отказ от аксессуаров позволяет лучше считывать настроение стиля. Конечно, существуют аксессуары практического плана, обойтись без которых просто невозможно - но, если речь идёт о сумках или обуви, то они должны являть собой продолжение общей стилистической линии, либо должны расставлять акценты, служить знаками препинания, но не быть декоративными «розочками на торте».
Разумеется, я не желаю никого насильно вгонять в минимализм *смайлик*, пусть моё небольшое эссе послужит источником вдохновения или источником информации в огромном потоке самых разных стилистических мнений. И, конечно же, мне интересно ваше мнение: любите ли вы аксессуары и украшения? Умеете ли их носить? Способны ли видоизменить свой гардероб в сторону сознательного минимализма (не аскетизма!)? Нравятся ли вам образы из моей фотоподборки?..
Надеюсь, эта тема показалась вам интересной,
Экология жизни. Люди: Сегодня у меня нет постоянного места проживания. В данный момент я сижу в ресторане. Сегодня вечером я буду искать место, где смогу переночевать. Останусь ли я там больше, чем на одну ночь? Наверное, нет.
У меня есть сумка с одеждой, рюкзак, в котором я ношу ноутбук, iPad, мобильный телефон – и больше ничего.
Сегодня у меня нет постоянного места проживания. В данный момент я сижу в ресторане. Сегодня вечером я буду искать место, где смогу переночевать. Останусь ли я там больше, чем на одну ночь? Наверное, нет.
Минималист ли я? Не знаю. Мне всё равно. Я не люблю это слово. Я живу так, как хочу, и неважно, каким новомодным термином называется мой образ жизни.
Вы всегда находитесь там, где хотите быть, к лучшему или худшему. Многие люди приходят в замешательство, когда речь идёт о минимализме.
Возможно, это не самый лучший образ жизни, но мне так нравится жить.
Я люблю путешествовать, не зная, где окажусь в следующий момент. Изучать мир без цели. Любить без ожиданий.
Сейчас. Не позже и не вчера.
«Минимализм означает иметь мало вещей?»
Не совсем. Я считаю, что минимализм означает иметь только то, что действительно Вам нужно. Список важных вещей у каждого человека будет разным.
Для меня иметь мало означает не думать о том, чем я владею.
Мой мозг не такой уж и большой. Сейчас у меня есть возможность думать о более важных вещах. Я могу с невероятной лёгкостью изучать другие виды образа жизни.
Некоторым людям это не нравится. Я знаю многих, кто любит искать первопричину, быть сентиментальным по отношению к деталям. Это нормально. Ведь, по сути, кто я такой, чтобы их судить?
На днях я выбросил свой диплом, который хранил столько времени. И не только его. Я избавился от всего, что осталось в моей жизни.
Мне 48 лет, и у меня ничего нет. В отличие от других людей, мне это нравится.
Мой друг спросил меня: «Ты столько сил и времени вложил в этот диплом. Ты уверен, что хочешь выбросить его?»
Да. С тех пор у меня было множество других вещей. Я не могу их все хранить. Они должны оставаться в прошлом.
Общество твердит нам, что диплом – это какое-то особое достижение в жизни. Нет. Это вчерашний день. Я не держусь за все те вещи, которые навязывает мне общество.
«Как быть с детьми, если Вы минималист?»
Я в разводе, как и 50% американцев, если не больше. От брака с первой супругой у меня осталось двое прекрасных детей. Я очень сильно их люблю.
Я постоянно скучаю по ним. Я не минималист, если минимализм означает иметь ноль привязанностей. Я привязан к своим детям.
Я стараюсь видеть их, как можно чаще. Иногда они приезжают ко мне (где бы я ни был), иногда я к ним. Они всегда стараются побыть со мной подольше.
Надеюсь, что у меня будет возможность хотя бы общаться с ними каждый день до конца моей жизни. Если бы они жили со мной, то я вряд ли бы смог вести такой образ жизни, который веду сейчас, и, возможно, даже не хотел бы.
Но река жизни занесла меня на этот берег, поэтому я сейчас исследую джунгли на новом острове.
«Нужно ли отказываться от Интернета, чтобы стать минималистом?»
Иногда. Мы в течение чётырёх миллионов лет не имели доступа к Интернету, который появился всего-то несколько десятилетий назад.
В моём электронном почтовом ящике – 238795 непрочитанных писем. Электронные письма – это предложение, но не обязанность.
Любовь, духовность и благодарность обретаются посредством личной связи, а не через ответ на электронное письмо.
Иногда я могу ответить на электронное письмо спустя десять лет. Это так забавно. Я притворяюсь, будто получил письмо пару секунд назад и отвечаю: «Конечно! Встретимся завтра за чашечкой кофе». Я получаю довольно смешные ответы.
Я никогда не отвечаю на телефонные звонки. У меня нет голосовой почты. Мой номер телефона – 1-203-512-2161. Наберите его и убедитесь в этом сами.
Я захожу в Twitter всего раз в неделю. Каждый четверг с 15:30 до 16:30 я устраиваю рубрику «Вопрос-Ответ». Я делаю это уже в течение шести лет. Я выкладываю статьи на своей странице в Facebook, однако больше не использую её ни в каких других целях.
Я установил на iPad приложение "Kindle app" и читаю на нём электронные книги.
Я понимаю, что печатные книги намного лучше. Иногда я часами брожу по книжным магазинам, чтобы насладиться чтением настоящих книг. Однако я не хочу владеть ими, поскольку они не поместятся в мою единственную сумку.
Я никогда не читаю случайные статьи в Интернете, если только они не написаны людьми, которых я знаю. В основном я читаю книги, которые мне нравятся.
Узнав об этом, мой друг спросил меня: «А ты не боишься, что упустишь какую-то важную информацию?»
Я задал ему вопрос: «Какую, например?»
99% прочтённой информации мы всё равно забудем. Лучший способ запомнить – это «ДЕЛАТЬ».
В Интернете нет ничего особенного. Опыт и впечатления Вы получаете, когда находитесь вне сети. И я выбираю опыт и впечатления, а не товары и информацию.
«Минимализм означает иметь мало эмоциональных привязанностей?»
Я люблю своих друзей. Я люблю своих детей. Я люблю общаться с людьми на вечеринке или во время обеда и учиться у них чему-то новому.
Любовь – это минимализм. Желания, обладание и контроль к нему никак не относятся.
Минимализм вещей? Нет. Минимализм страха, тревоги, стресса и печали.
Я не люблю интриги. Я не люблю сплетничать о людях.
Когда я это делаю, то мне кажется, будто мой рюкзак наполняется тяжестью. Чем больше я сплетничаю, тем тяжелее становится мой багаж.
Я не люблю неприятное чувство, которое возникает, когда я кому-то не нравлюсь. Это тоже багаж. Я стараюсь оставлять его в прошлом.
Кроме того, все мы разные. Вы никогда не поймёте, почему человек поступает тем или иным образом.
Вопросам «Почему он(а) так сделал(а)?» или «Почему это происходит именно со мной?» – не место в моём рюкзаке.
Проверяю ли я свой багаж на наличие в нём физического и эмоционального здоровья, креативности и сострадания?
Нет, этих вещей я также не ношу с собой. Они исчезают к концу дня. Но я снова найду их завтра.
Как избавиться от привязанности к тому, что находится в Вашем багаже? Я действительно не знаю, поскольку сам таскаю за собой лишний груз.
«Минимализм означает отсутствие достижений?»
Нет. Если уж на то пошло, чем больше Вы достигаете, тем лучше. Таким образом, Вы можете позволить себе избавиться от вещей, которые Вам навязывает общество.
Или наоборот.
«Является ли минимализм здоровым?»
Да. Иногда. Например, я не люблю есть больше, чем мне нужно. Когда Вы впадаете в крайности, это превращается в обязанность, которая грузом ложится на Ваши плечи. Я не люблю переживать нездоровый опыт и впечатления.
Я считаю, что впечатления намного важнее, чем материальные блага. История важнее, чем подарок.
Вещи не поместятся в мою сумку, а радостный опыт легче атома.
Но что, если опыт не такой уж и радостный?
Одну вещь я знаю наверняка: радость – это внутренний выбор, а не приобретаемая эмоция.
Иногда я делаю неправильный выбор. Я ничего не могу с этим поделать. Но иногда я поступаю правильно. Надеюсь, сегодня так и будет.
«Каковы минималистские эмоции?»
Любовь, радость, удивление, любопытство, дружба. Это то, что Вы отдаёте, а не получаете от других.
Эмоции, которые являются бесполезными: обладание, контроль, волнение и страх.
Я не включил в этот список гнев. Гнев – это обличье страха. Когда меня одолевает злость, я пытаюсь найти причину страха и распрощаться с ним.
Как хорошо у меня это получается? Не очень. Но я стараюсь.
Минимализм заключается в том, чтобы не судить себя и других людей, что бы Вы или они ни сделали.
«Для достижения успеха нужны цели! Как можно быть минималистом с целями?»
Цели – это один из способов, при помощи которого разум пытается контролировать Вас. «Мне нужно X, чтобы быть счастливым».
Когда я чувствую, что мне нужно что-то из внешнего мира, чтобы быть счастливым, мне приходится освобождать место в своей сумке для этого.
А свободного места в ней очень мало. Там Вы найдёте пару рубашек и брюк, зубную пасту и несколько других вещей. Цели в мою сумку не поместятся.
У меня есть интересы и вещи, которые я люблю делать. Если у меня с каждым днём получается делать их всё лучше, то я чувствую себя прекрасно.
Чем меньше вещей в моей сумке, тем свободнее я себя чувствую.
Когда я провожу время со своими друзьями, я нахожу радость в общении. Серьезные знакомства - это не цель. Иногда единственным, что нам нужно в жизни, оказывается не достигнутая цель, а плечо поддержки рядом.
Эти три вещи помогают мне достигать целей, которых у меня никогда не было.
Это магия!
«Должен ли я продавать свой дом, чтобы приобрести поменьше?»
Нет. Или… Я не знаю. Не делайте этого только ради галочки. Если Вам нравится Ваш дом, не продавайте его. Если Вам нравится Ваша работа, не увольняйтесь с неё.
Оставьте в своей сумке 10-15 самых важных для Вас вещей.
«Какой первый шаг необходимо предпринять на пути к минимализму? Я должен выбросить все свои вещи?»
Понятия не имею.
В этом и заключается проблема книг по самосовершенствованию. Кажется, что они написаны идеальным человеком, который стоит на пьедестале и раздаёт всем советы.
Во мне слишком много изъянов, поэтому я не даю никому советов. У меня нет дома и никакого личного имущества. Моя жизнь состоит из успехов и неудач.
Тем не менее, есть одна вещь, которую я могу делать всегда – это помогать людям. Это делают мою жизнь светлее.
Жизнь каждого человека может быть полна чудес. Чудеса не случаются, их дарят.
Джошуа Беккер
Меньше значит больше
Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
THE MORE OF LESS: Finding the Life You Want Under Everything You Own
All Scripture quotations, unless otherwise indicated, are taken from the Holy Bible, New International Version®, NIV®. Copyright © 1973, 1978, 1984, 2011 by Biblica Inc. ® Used by permission. All rights reserved worldwide. Scripture quotations marked (msg) are taken from The Message. Copyright © by Eugene H. Peterson 1993, 1994, 1995, 1996, 2000, 2001, 2002. Used by permission of Tyndale House Publishers, Inc.
Copyright © 2016 by Becoming Minimalist LLC
This translation published by arrangement with WaterBrook Press, an imprint of the Crown Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC and with Synopsis Literary Agency.
Серия «Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка»
© Алексей Андреев, перевод на русский язык, 2018
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2018
* * *Отзывы на книгу
«Меня невероятно вдохновила эта мудрая и очень своевременная книга! Как и многих других, идея минимализма сейчас привлекает и меня, однако стоит признаться, что я сама погрязла в собирательстве и накоплении вещей. Поэтому я очень благодарна Джошуа за то, что он так точно и понятно написал о том, как наша жизнь может улучшиться, если окружить себя меньшим количеством вещей, ведь, избавившись от них, мы высвобождаем место для того, чтобы жить и мечтать».
«Джошуа Беккер – один из наиболее влиятельных представителей движения минималистов. Книга «Меньше – значит больше» написана увлекательно, и мне понравилось то, что автор никого не осуждает, а просто высказывает свое мнение. В целом книга прекрасно описывает все преимущества той жизни, когда у человека меньше вещей, но больше радости».
Джошуа Филдс Миллберн, создатель сайта theminimalists.com
«Джошуа Беккер – просто молодец! Если вы чувствуете, что у вас слишком много вещей и слишком мало счастья, обязательно прочитайте эту книгу».
«Джошуа Беккер предлагает читателям новый подход к решению самых разных вопросов и задач, связанных с графиком работы и жизни, ощущением благополучия, отношений с людьми. Не пугайтесь слова «минималист». Для улучшения вашей жизни не требуется никаких резких изменений. Просто откройте книгу, разгрузите свою жизнь и получите больше времени и энергии на то, что имеет для вас большое значение».
«Я уже давно читаю Джошуа Беккера, и это однозначно его лучшая работа. Он дает практичные советы о том, как можно получать от жизни больше, имея вокруг себя меньше вещей. В книге есть простые примеры из жизни реальных людей, освободивших свой быт от избытка вещей, и вся эта информация стимулирует читателя изменить свою жизнь к лучшему. Я просто преклоняюсь перед тем, как Беккер последовательно, пошагово объясняет, что такое минимализм, а также почему и чем эта философия может нам помочь».
«Эта книга самым простым способом изменит вашу жизнь. Меньше – значит больше, гораздо больше!»
«Джошуа Беккер последовательно расскажет, как добиться жизни, о которой вы мечтаете, решив основные проблемы, которые перед вами стоят. Эта книга – руководство к действию для всех тех, кто хочет жить просто и насыщенно».
«Часто жить с меньшим количеством вещей нам мешает страх, что мы что-то потеряем. Джошуа Беккер доходчиво объясняет, что минималистического стиля жизни не стоит бояться. В книге содержится много идей о том, как вы можете уже сегодня начать применять основные принципы этой философии. Книга «Меньше – значит больше» – это издание, в котором достигнут баланс между вдохновляющей частью и практическими советами».
«Джошуа Беккер продвигает очень привлекательный стиль жизни. Он предлагает простые изменения, которые в состоянии кардинально изменить жизнь».
Джефф Шинабаргер, основатель Plywood People
«Джошуа дает практичные советы и рассказывает занятные истории, которые помогут читателю перейти к новому стилю жизни вместе с членами семьи и друзьями».
«Со скептицизмом подходил к прочтению данной книги, но, дочитав до конца, во многом благодаря убедительному и простому стилю изложения, стал полностью разделять идеи автора и выбросил из дома кучу лишних вещей».
Джеймс Уоллман, Publishers Weekly
Посвящается движению минималистов. Ваша поддержка послужила источником вдохновения и сделала возможным выход этой книги. Пусть идеи минималистов и дальше меняют жизни, делая их более счастливыми.
Глава первая
Как я стал минималистом
В 2008 году в выходные на День поминовения в Вермонте стояла прекрасная погода, что в это время года случается нечасто. Вместе с моей женой Ким мы решили посвятить субботу разным семейным и хозяйственным делам. В моей повестке дня числилась весенняя уборка в гараже.
Рано утром в субботу, пока Ким и наша маленькая дочь спали, мы с сыном Салемом проснулись, и я приготовил нам на завтрак яичницу с беконом. Я подумал, что если хорошо покормить сына, то он будет в настроении помогать своему папе. Вспоминая тот день, даже и не знаю, с чего я взял, что после плотного завтрака мой пятилетний сын захочет помогать мне разбираться в гараже, но тем не менее тогда эта логика казалась мне железной.
Наш гараж на две машины был забит битком. На полках один на другом стояли ящики, которые, казалось, могли в любой момент рухнуть вниз. У стены стояло несколько велосипедов, педали которых попали в цепи или колеса друг друга, отчего все велосипеды стали как бы единой монолитной массой. В углу гаража, словно огромный питон, свернулся садовый шланг, в другом углу в беспорядке стояли грабли и метлы. Чтобы выбраться из салона автомобиля в гараже, надо было протискиваться и идти боком, чтобы не уронить вещи, стоящие у стен.
– Салем, – сказал я сыну, – вот что нам с тобой нужно сделать. За зиму в гараже накопилось много разных вещей, которые нам надо разобрать. Для этого сначала вытащим все из гаража на улицу, затем возьмем садовый шланг и вымоем гараж. И когда все внутри высохнет, мы с тобой аккуратно расставим все вещи, которые вытащили на улицу. Понимаешь?
