Многие девочки в период полового созревания начинают беспокоиться по поводу роста груди. Ведь не секрет, что красивый бюст воспринимается как одно из главных достоинств женской фигуры. Здесь следует учитывать психологическую значимость данного фактора для подростка, так как девочки в этом возрасте отличаются обостренной душевной чувствительностью.
В связи с пониженными показателями женского здоровья в последние десятилетия, матерям нужно внимательно следить за тем, как растет грудь у девочек. Это позволит предотвратить возможные нарушения эндокринной либо репродуктивной сферы будущих женщин. В каком возрасте начинает расти грудь, и как развивается женская грудь, постараемся ответить в статье ниже.
Рост груди как этап полового созревания
В период полового созревания подростковый организм претерпевает значительные изменения, связанные с гормональной перестройкой. Начинают вырабатываться женские половые гормоны – эстрогены, благодаря которым начинается рост молочных и эндокринных желез. А как юной женщине понять, что растет грудь?
Стадии развития
Молочные железы развиваются параллельно гормональному балансу, а так как он у каждой женщины имеет индивидуальные значения, сложно определить, до скольки лет растет грудь у женщин. В своем формировании этот орган проходит несколько этапов. Рассмотрим, как растет грудь.
Период с рождения до 10 лет
У новорожденных мальчиков и девочек грудь совсем не отличается. Только в области грудной клетки едва заметны следы молочной линии, расположенной в нижней части соска. Впоследствии из этой зоны начнет образоваться грудь. У некоторых новорожденных девочек первые дни могут идти выделения из соска, что не является патологией. Позже у девочек молочную линию можно заметить, а у мальчиков она опадает.
В этот промежуток времени железистая ткань еще не развита, только сосок немного грубеет.
Этап начала полового созревания, с 12 до 13 лет
В этом возрасте, в связи с гормональной перестройкой, грудь девочки начинает меняться.
Характерные признаки роста груди:
- сосок увеличивается;
- область вокруг соска имеет припухлость;
- грудь становится мягче;
- под ареолой прощупывается железистая ткань;
- ареола темнеет.
Пубертатный период (13-14,5)
В этой фазе наблюдается быстрый темп роста молочной железы. Симптомы роста груди – она приобретает вид конуса, а сосок округляется. Гормональный фон стабилизируется, хотя график месячных может иметь некоторые колебания.
Завершающий период полового созревания (15-16 лет)
В этой стадии девочки вступают в репродуктивный возраст. Протоки в молочной железе активно растут, поверхностные ткани грудной зоны растягиваются и утончаются. Сквозь них видны кровяные сосуды. Такое бурное развитие приводит к болезненным ощущениям, как зуд, «сдавливание» в области вокруг соска.
К концу этой фазы грудь девочек округляется, формируется как у взрослых женщин. Сосок и окружность вокруг него обретают более темную пигментацию и четкие линии. Пропорции груди более не меняются и остаются такими до беременности и родов.
Начало и завершение роста молочных желез
Так как молочная железа находится в тесной взаимосвязи с эндокринной железой и репродуктивными органами, она подвержена изменениям всю жизнь.
Обозначить пороги, во сколько лет начинают расти молочные железы и когда завершают свой рост, следует, исходя из индивидуальных различий гормонального набора в организме.
- Начало. Невозможно однозначно ответить, во сколько начинает расти грудь. Некоторые девочки в половом отношении созревают к 9 годам, а другие могут прийти к этой фазе в 12 лет. Здесь основную роль играет физиологический фактор.
- Завершение.
Крайним порогом завершения развития молочных желез у девочек считается конец полового созревания. Такой срок в среднем наступает к 16 годам. Но также показатели в пределах 17-20 лет не считаются сильным отклонением от нормы.
Медики предлагают рассчитать, до скольки лет растет женская грудь, по формуле: начало менструации + 3 или 4 года.
Какие еще изменения происходят в этот период
Когда начинает расти грудь, у девочек появляются признаки полового взросления:
- оволосение подмышек и лобка;
- выраженное характерное потоотделение;
- начало менструации;
- увеличение таза и бедер.
В этот период, когда у девочек начинают расти молочные железы, организм будущей женщины готовится к репродуктивным функциям. Немаловажно, что эндокринная система тесно связана с этими процессами и влияет на их течение. Поэтому нужна консультация специалиста-эндокринолога, так как некоторые нарушения можно и не заметить «простым глазом».
Какие факторы влияют на рост груди
Размеры бюста у женщин не одинаковы и этому способствует несколько факторов:
Наследственность
Форма и объем груди у представительниц одного рода обычно повторяются. Если у девочки мама и бабушка имеют маленькую грудь, большая вероятность, что и у нее будет так.
Гормональный фон
Из-за различий в физиологии у каждой девочки гормоны колеблются в процентном соотношении. Если в крови не хватает количества женских гормонов – грудь может прекратить свой рост.
Питание
На рост груди влияет и сбалансированный рацион. У слишком худых девочек, из-за недостатка жировой ткани, грудь не может дорасти до нужного размера. В то же время и избыток в весе мешает нормальному развитию молочных протоков, что в будущем может препятствовать естественному кормлению.
Дополнительные факторы
Есть и дополнительные факторы, влияющие на формирование груди:
- Следует учитывать и такие факторы, как раса и место жительства. Девушки южных широт развиваются в половом отношении намного раньше, чем их ровесницы с северных краев.
- Несомненно, умеренные спортивные тренировки и физическая активность подростка, поддерживают мышцы в тонусе и влияют на упругость бюста. У девушек, занимающихся спортом, вместе с правильной осанкой, достигается и подтянутость груди.
- На течение полового развития организма может неблагоприятно повлиять и загрязненность окружающей среды. Многие болезни эндокринного характера (нарушение в работе щитовидной железы) начинаются на основе экологического фактора.
Что делать, если грудь не растет
Когда имеются видимые отклонения в половом созревании – грудь перестает расти. Этому способствует нехватка эстрогенов в организме.
Если рост груди у девочек замедлился и это вызывает подозрение, следует не откладывать визит к врачу-эндокринологу, так как гормональный дисбаланс в организме влияет на всю дальнейшую жизнь женщины как матери. Возможно, специалист назначит гормон в уколах.
Когда нужно начинать носить бюстгальтер
Бюстгальтер необходим, если признаки роста грудных желез у девочек достаточно выражены, и при движениях появляются дискомфортные ощущения. Такой период наступает у каждой девочки по-разному, но чаще – в 12-13 лет.
Первое белье должно быть из натурального хлопка, без чашечек, косточек и элементов декора. Оно подбирается по форме бюста, чтобы не мешать лимфотоку и нормальному развитию молочных желез. Если бюстгальтер не сдавливает и не висит, а хорошо поддерживает грудные железы – значит, он подобран правильно.
Как помочь росту груди
Формы и размер бюста, в первую очередь, зависят от наследственных и национальных факторов, поэтому не все могут стать обладателями пышных форм. Поскольку более красивой считается грудь не столько объемная, а упругая и подтянутая, на формирование груди у девочек можно еще как-то повлиять.
Питание
Правильное питание не способствует заметному увеличению бюста, но помогает его правильному развитию.
Диетологи советуют включить в рацион девочек:
- продукты, содержащие фолиевую кислоту, помогающую обновлению клеток: бобовые, злаки, капусту;
- фрукты и овощи с красной и оранжевой кожурой;
- грецкие орехи, семена льна, тыкву, петрушку, сою, имеющие фитогормоны;
- много жидкости.
Упражнения
Активные тренировки на этапе роста грудных желез у девочек, в целом, должны быть направлены на укрепление мышц в области бюста.
Спортивные занятия, помогающие поддержать тонус грудных мышц:
- отжимание от пола или от дивана,
- упражнение со сжиманием мяча,
- упражнения со скакалкой.
Можно ли определенно ответить, до скольки лет растет грудь у девушки? На рост груди у девушки может влиять полнота, ранняя беременность и роды. Но после 15-16 лет заметного роста не произойдет. При ответе на вопрос, до какого возраста растет грудь, берутся эти средние показатели.
Чего делать не надо
Ошибочно полагать, что гормональные препараты в виде противозачаточных таблеток увеличивают размер бюста. Под их влиянием откладывается жировая ткань и вокруг других частей тела, таких как: бедра, талия.
Однако, этот эффект кончается сразу после прекращения применения препаратов. Гинекологи и маммологи запрещают самостоятельное вмешательство в гормональный фон во время развития груди у девочек, в целях предотвращения патологий репродуктивных функций, вплоть до раковых опухолей.
Некоторые подростки болезненно воспринимают свои, кажущиеся им несовершенными, пропорции, сравнивая себя с кинозвездами. Но в этом прекрасном возрасте психологи рекомендуют девочкам вести активный образ жизни и заниматься любимыми хобби, чтобы не зацикливаться на внешности.
Видео
В нашем видео вы найдете комплекс упражнений для укрепления мышц груди.
Женская грудь способна изменять судьбы своих обладательниц, не говоря уже об их самооценке и уверенности в себе. Размеры этого органа практически не подлежат корректировке консервативными методами. Из-за этого многие молодые девушки хотят знать, до какого возраста растет грудь, надеясь, что она ещё увеличиться до желаемых размеров. Однако факторы роста молочных желез не такие предсказуемые, как хотелось бы.
За счет чего растет грудь?
Женские молочные железы состоят из железистой и жировой ткани, поэтому их рост напрямую зависит от динамики развития и структуры этих составляющих. При преобладании жировой ткани, параметры груди будут сильно коррелировать с массой тела, а при большом числе железистых структур, на их объем будет сильно влиять уровень эстрогенов.
Рост груди во многом зависит от:
- Генетические предпосылки.
- Гормональный фон.
- Индекс массы тела. Дополнительные 7-10 кг веса могут увеличить объем груди на 1 размер.
- Развитость системы кровоснабжения в грудной зоне.
- Общеукрепляющие процедуры, повышающие прилив крови к поверхности грудной клетки: контрастные водные процедуры, маски для груди, регулярная интимная близость и другие.
На объем и форму груди значительное влияние оказывает беременность и кормление грудью. Причем размеры молочных желез могут стать после беременности как меньше первоначальных, так и больше их.
Во сколько лет начинает расти грудь у девочек?
Динамика роста молочных желез у большинства девушек одинакова, но сроки начала этого процесса могут сильно отличаться.
Груди могут и в 9 лет начать расти и в 15, на их конечную форму это не влияет. На начало роста неразвитых молочных желез оказывает влияние:
- Выработка гипофизом гормонов, стимулирующих половое созревание.
- Масса тела. Лишняя жировая ткань способна секретировать в кровь определенное количество эстрогенов, стимулируя рост груди.
- Генетический фактор. У 46% девушек формирование молочных желез инициируется в аналогичные сроки, что и у мам.
- Национальная принадлежность. У южных рас половое созревание зачастую начинается раньше, чем у северных народов.
- Питание. сдвигает сроки полового созревания на более поздний период.
Если грудь не начала расти в пятнадцать лет и отсутствуют менструации, то это повод посетить гинеколога и эндокринолога.
Добрый день! Можно уточнить, во сколько лет начинает расти грудь у девочек, и влияет ли на это потеря девственности в 13 лет? Аня, 15 лет.
Здравствуйте! Аня, грудь у девочек может начать расти и 10 лет, и в 15. Все зависит от индивидуального гормонального фона и внешних факторов. А потеря девственности в столь раннем возрасте не влияет на рост молочных желез.
Как понять, что растет грудь у ребенка?
Рост груди у девочек сопровождается рядом признаков, на которые следует обратить внимание родителям. Задача мамы объяснить ребенку естественность этих процессов и убрать страхи, связанные с необычными ощущениями. Рост груди начинается с молочной линии – тонкой полоски, расположенной ниже сосков. Она формируется и у мальчиков, но у них в период полового созревания линия полностью исчезает.
Первыми признаками начинающего роста девичьей груди являются:
- Легкое покраснение вокруг ареолы .
- Набухание молочной линии ниже соска.
- Болит в области груди, особенно при надавливании.
- Увеличение количества жировой ткани вокруг сосков.
Предвестниками роста груди являются и признаки поступления в кровь дополнительных доз эстрогенов: повышенная потливость под мышками, высыпания на лице, увеличение жирности кожи. Грудь у девочки может начать расти и незаметно. В таких случаях её увеличенный размер станет для всех сюрпризом.
Добрый день! А какая должна быть грудь в 15 лет? У меня в 12 лет начался её рост, а когда пошли месячные в 13, то грудь расти практически перестала. Алина, 15 лет.
Здравствуйте, Алина! Если менструальный цикл стабильный и у вас нет каких-либо других проблем, связанных с половым созреванием, то приостановка роста груди может быть связана с индивидуальными особенностями организма. К 15 годам грудь принимает уже индивидуальную форму, четких критериев по её размерам не существует. Если сильно беспокоитесь, то обратитесь к эндокринологу.
Почему медленно растёт грудь?
Редко обусловлено заболеваниями или факторами, на которые девушка может влиять. Скорость роста железистой и жировой ткани зависит в основном от уровня эстрадиола и прогестерона в крови. Именно они определяют интенсивность образования новых протоков молочной железы и пролиферацию их клеток.
Уровень эстрогена, в свою очередь, может снижаться под действием следующих факторов:
- Неправильная работа гипофиза.
- Болезни щитовидной железы.
- Неправильное питание.
- Стрессовые ситуации.
- Недостаточность физической активности.
- Воспаление яичников.
- Гормональные нарушения после аборта.
- Прием гормональных препаратов.
При малых объемах груди у мамы и бабушек надеяться на 3 размер у дочери при нормальном весе не стоит, ведь генетика играет важную роль в развитии вторичных половых признаков. Если грудь не растет, то можно поинтересоваться, какие продукты надо употреблять, чтобы стимулировать её рост.
Если медленное развитие груди сильно беспокоит девушку, то можно обратиться к врачу для исключения серьезных патологий, которые могут ограничивать развитие ткани молочной железы. Самостоятельный прием гормональных препаратов до 18 лет, чтобы ускорить рост груди, является недопустимым, так как может привести к постоянным расстройствам эндокринной системы.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какая должна быть грудь в 11 лет? У моей дочки почти нет груди, когда она вырастает? Ирина, 31 год.
Здравствуйте, Ирина! Отсутствие выраженной груди у девочки 11 лет является вариантом нормы. Подождите немного и она обязательно вырастет.
Причины быстрого роста груди
Быстрое увеличение молочных желез является желанным только до определенного порога. Стремительный рост жировой и железистой ткани может не успевать за развитием соединительных волокон и перегородок, которые поддерживают красивую форму груди. Большие молочные железы в 14-15 лет могут приводить также к нарушениям осанки.
Быстрому росту груди могут способствовать такие факторы:
- Гормональные «бури», сопровождающиеся неестественно повышенным уровнем эстрадиола и прогестерона в крови.
- Заболевания гипофиза и гипоталамуса.
- Нераспознанная беременность.
- Кисты или опухоли яичников, герминогенные опухоли.
Не всегда увеличение молочных желез является естественным процессом. Стремительный рост груди является поводом для обращения к врачу в таких случаях:
- наблюдается болезненность груди;
- при ощупывании обнаруживаются неравномерно расположенные уплотнения, в том числе диффузные;
- возраст девочек менее 10 лет;
- регулярное набухание груди в постменструальный период.
Ненормальным считается и возобновившийся рост груди на фоне начала приема контрацептивов. Данные препараты могут нарушать гормональный фон, а также приводить к отекам, которые симулируют реальное увеличение органа.
При любых неприятных ощущениях и дискомфорте во время роста молочных желез лучше лишний раз проконсультироваться у маммолога.
Добрый день! У меня в 18 лет третий размер груди и она не перестает расти. Может ли болеть грудь, когда растет, потому что она у меня несколько болезненная при ощупывании? Что делать, чтобы она не болела? Анна, 18 лет.
Здравствуйте! Болезненность груди в вашем случае может быть вызвана мастопатией. Узнать точную причину поможет обращение к маммологу.
Какая должна быть грудь в 12 лет?
В 10-11 лет у большинства девушек начинается процесс роста грудей. К 12 годам молочные железы включают недоразвитую железистую ткань, находящуюся в фазе активного роста. Из-за натянутости кожи в области грудной клетки, молочные железы остаются упругими и уплотненными. Ограниченность пространства приводит к формированию одинаково выпуклой формы органа у всех подростков.
У детей с ожирением молочные железы могут приобретать вытянутую в горизонтальной плоскости форму, что может изначально сформировать соединительно-тканную оболочку неправильной конфигурации. Из-за этого уже взрослая грудь может сформироваться не той формы, которую бы хотела иметь женщина.
Добрый день! Доктор, можете дать совет, как вырастить грудь в 12 лет? Очень хочется иметь красивый бюст! Кристина, 12 лет.
Добрый день, Кристина! Естественных путей быстрого увеличения молочных желез нет. Важно правильно питаться, ни в коем случае не начинать рано половую жизнь и вести физически активный образ жизни.
Какая должна быть грудь в 14 лет?
С 12 до 14 лет у подростков начинает активно увеличиваться масса груди, а молочные железы приобретают индивидуальные черты. Форма грудей становиться конической с вершиной в виде уплотненного соска. Цвет ареолы становится более темным.
После появления менструаций и стабилизации цикла, грудь может резко увеличиться. При стремительном росте ткани желез в данном возрасте может наблюдаться зуд и неприятные ощущения на коже.
Добрый день! У меня дочь сильно переживает по поводу отставания размера её груди от сверстников. От чего это может происходить и как ускорить рост груди подростку? Дочери 14 лет. Инна
Здравствуйте, Инна! Грудь у девочек-подростков вырастает не сразу, этот процесс может длиться 5-8 лет. Ускорить этот процесс можно только правильным питанием и соответствующими возрасту физическими нагрузками на мышцы грудного отдела.
К 14 годам грудь становятся более мягкой, в ней начинает возрастать количество жировой ткани. Для сохранения красивой формы в этот период необходимо следить за правильным подбором бюстгальтера и своевременным изменением его размера соответственно увеличивающейся груди.
Здравствуйте, доктор! Почему у моей дочери не растёт грудь в 14 лет? Из-за чего такое может быть? Растительность, где нужно, выросла полгода назад. Валентина, 40 лет.
Здравствуйте, Валентина! В вашем случае стоит обратиться к эндокринологу для прохождения обследования. Хотя если рост волос на лобке и подмышками начался недавно, то задержка роста груди может быть вызвана поздним началом полового созревания.
Как часто вы посещаете гинеколога (не во время беременности)?
Пожалуйста, выберете 1 верный ответ
Раз в год
Общий балл
Уже не помню, когда была в последний раз
Общий балл
До скольки лет растет грудь у девушек, волнует многих юных особ. Для любой женщины не секрет, что ее тело уникально и прекрасно. Приобретению женственных очертаний тела у девушек соответствует период полового созревания. Для этого этапа жизни характерно появление первых месячных, изменение уровня гормонов, установление цикла, увеличение молочных желез. Итак, до скольки лет растет грудь? Дальнейшее повествование будет посвящено этой важной теме.
Как отмечалось выше, молочные железы претерпевают изменения с началом пубертатного периода в жизни девушки. В данный период происходит гормональная перестройка в еще не окрепшем девичьем организме. Многие изменения протекают в скрытой форме, они не видны невооруженным взглядом. Однако вопрос о росте женского бюста занимает умы и сердца юных дам. Одни не могут насмотреться в зеркало, любуясь пышной формой груди. Другая половина не может смотреть на себя без явного недовольства своей фигурой, где женская грудь никак не спешит проявиться во всей красе.
А пока она находится на стадии формирования, девушкам следует побольше узнать об особенностях женской физиологии и анатомии.
Рост молочных желез обусловлен делением клеток и разрастанием жировой ткани. Общеизвестно, что в структуре желез 80% отводится жировым клеткам. Поэтому представительницы прекрасной половины с пышной конституцией являются обладателями большой груди. И, напротив, девушек сухощавого телосложения природа крайне редко награждает пышным бюстом. Такая закономерность в строении тела чаще всего отмечается у лиц женского пола. Однако ее не следует трактовать, как неизменную аксиому. Из любого правила всегда находятся исключительные случаи. Существенная роль в данном вопросе отводится фактору наследственности.
Если очень срочно нужно разрешить дилемму о том, какую форму примут груди и до какого размера вырастут, к каким годам это произойдет, следует присмотреться к своим ближайшим родственницам по женской линии — маме, бабушке, тетям, сестрам и пр.
Существует большой процент вероятности, что общие черты груди у всех женщин в роду будут присутствовать.
По медицинским свидетельствам девичья грудь начинает приобретать иные формы уже к моменту первого менструального кровотечения. Расти грудь будет на протяжении лет 5-8. Соответственно, если менструации начались у девушки лет в 13, до скольки лет растет грудь, в таком случае известно — до 18-21.
Однако отчетливого увеличения желез после окончания пубертатного периода и до полной половозрелости женского организма не отмечается, хотя изменения внутри молочных желез продолжают происходить в течение всей жизни.
По-настоящему изменения в конфигурации и размере груди видны после рождения ребенка и в период грудного вскармливания. По завершении лактации приобретенные очертания и размеры груди в дальнейшем сохранятся.
Какие факторы способствуют увеличению женской груди?
На конфигурацию и размер растущей груди оказывают влияние два приоритетных фактора:
- генетический фактор;
- уровень гормонов в организме и их соотношение друг с другом.
У кого-то из девушек и к 18-20 годам размер груди достигает третьего номера, хотя большая часть девушек довольствуется только 1-2 размером.
Ключевая роль в росте желез отводится гормональному балансу в организме. Именно от концентрации некоторых гормональных веществ в крови зависит состояние женского бюста.
Многие, наверное, замечали, что при наступлении критических дней грудь немного набухает, увеличиваясь в объеме. Это и вызвано тем, что в период месячных концентрация гормонов в крови изменяется, что и обусловливает ее увеличение.
К тому же грудь может совместно с телом уменьшаться при похудении и, напротив, увеличиваться при наборе массы тела женщины. А этот факт связан со структурными особенностями строения самой груди, которая, как ранее отмечалось, на 80% представляет собой жировую ткань.
На интенсивность роста молочных желез могут влиять и иные факторы:
- особенности конституции;
- экология в районе проживания;
- качество пищи;
- частые стрессы;
- профессиональные виды спорта (плавание, бодибилдинг, тяжелая атлетика и др.);
- оперативное лечение;
- осанка.
При этом специалисты уверяют, что у сутулящихся девушек грудная клетка деформирована, а находящаяся под гнетом молочная железа растет неравномерно и медленно. Поэтому тем, кому важны темпы роста собственной груди, следует побеспокоиться о том, чтобы ходить с расправленными плечами.
Следует понять, что никакими лекарствами и народными средствами увеличить грудь не получится.
Что принимают за патологию?
Ряд не связанных друг с другом причин может вызвать отклонения в растущих железах. Данные патологические процессы условно разделяют на несколько категорий:
- изменения, развившиеся на фоне болезней инфекционно-воспалительного характера;
- пороки в развитии;
- повреждения и травмы.
Неправильному и медленному росту груди сопутствует такой порок, как ателия (отсутствие) соска или, наоборот, множественное его формирование (полителия), выявление патологии в груди (полимастия), отсутствие наружной части груди (амастия).
Может замедлиться рост груди или вообще прекратиться из-за влияния различных травм, повреждений механического характера молочных желез: тяжелых ожогов, ран с нагноениями, свищей, ушибов.
Патологии в развивающейся груди могут быть вызваны рядом болезней: мастопатией, гипермастией, гипомастией, гинекомастией, телитом, тромбофлебитом, галактореей, трещинами на сосках, актиномикозом и пр.
В молочных железах может развиться доброкачественная опухоль. Лечат такие новообразования только посредством оперативного вмешательства, что тоже изменяет форму и размер грудей.
Отмеченные заболевания могут развиваться исключительно на фоне дисфункции в эндокринной системе. Грудь женщины нуждается в тщательном уходе, а также в систематическом осмотре.
При наличии подозрений на нарушение развития груди следует безотлагательно обратиться за медицинской помощью.
Ты взрослеешь, и твое тело начинает меняться. Возможно, не все изменения происходят именно так, как ты представляла себе раньше, и уж точно отличаются от того, что происходит у твоих подружек. Это прекрасно, ведь организм каждого уникален. Мы расскажем, почему так бывает! Больше интересных статей - на сайте Девчат!
Давай начистоту: что больше всего волнует тебя во взрослении? Когда начнутся ? Они придут в свое время, зачем об этом думать? Волоски на ногах? Ой, да это вообще ерунда! С какого возраста растет грудь — этот вопрос действительно волнует. Почему у всех одноклассниц уже 2-й или даже 3-й размер, а у тебя грудь не растет или только намечается? Или наоборот: что тебе делать с таким «сокровищем», если уже все лифчики малы? Давай разбираться и избавляться от ненужных страхов, волнений и комплексов!
Грудь растет не по расписанию
Если у твоей подруги уже 3-й размер, а у тебя нет даже намека на женскую грудь, это совсем не повод огорчаться. Рост груди — процесс очень индивидуальный, и точного ответа на вопрос «во сколько лет начинает расти грудь у девочек» не существует.
И не паникуй, если сначала одна грудь будет расти чуть быстрее другой: это нормальное явление, со временем они сравняются в размере. Еще многих девушек беспокоит, что их грудь слишком заостренной формы. Поверь, это тоже не повод для переживаний, желанная округлость очень скоро появится.
Размер груди определяется наследственностью
Наследственность — очень важный фактор. Поэтому, как ты понимаешь, намного разумнее не смотреть на подруг, а поговорить с мамой и бабушками. Так, если ты больше похожа на папу, то, скорее всего, твоя грудь будет напоминать грудь бабушки со стороны отца, а если ты по всем другим признакам «в мамину породу», расспроси маму: пусть расскажет тебе, во сколько лет начала расти грудь у нее, и как именно это происходило. Возможно, она сможет вспомнить свои переживания по этому поводу и развеять твои страхи и сомнения. А если ты стесняешься говорить с мамой о взрослении, посмотри наши видеоролики, и мы расскажем тебе, что это совсем не страшно. Очень здорово, когда мама — твой лучший друг.
Можно ли повлиять на рост груди
Да-да, все мы слышали о якобы чудодейственных свойствах капусты. Но как ты, наверное, уже догадалась, капуста может помочь только в одном случае: если ее подкладывать в бюстгальтер. Чего мы, разумеется, делать не будем. А что же на самом деле влияет на рост груди?
Наследственность. Как мы уже сказали, генетика — это очень важно. Если в твоей семье все женщины отличались пышными формами, скорее всего, тебе тоже стоит начать присматривать себе лифчики побольше. А если вы все худенькие, значит и ты будешь хрупкой барышней.
Гормональный фон. Как правило, грудь полностью формируется через 2-3 года после того, как установится месячный цикл. Но если твои месячные идут не регулярно, и цикл пока не установился, грудь тоже может задержаться в развитии. Тогда тебе стоит обратиться к врачу: он скажет тебе, какие анализы нужно сдать, и даст рекомендации.
Правильное питание. Твой организм растет и развивается, а значит, ему нужно получать много витаминов и микроэлементов. Поэтому следи за питанием. Если изнурять себя строгими диетами, на грудь можно не рассчитывать — ей просто неоткуда будет взяться. А если есть слишком много и не самую полезную пищу, грудь, конечно, появится, причем довольно быстро, но за компанию «прихватит с собой» животик и бочка. Так что старайся, чтобы питание было здоровым и сбалансированным.
Занятие спортом. Врачи отмечают, что у девушек, которые сильно сутулятся, грудь формируется позже. Так что занимайся спортом и держи спину прямо. Помимо всего прочего, хорошая осанка — это еще и очень красиво!
Как растет грудь
Итак, на что обращать внимание и как не пропустить этот момент?
Набухание области вокруг сосков. Ты сможешь заметить, когда грудь начнет увеличиваться, если будешь наблюдать за ареолами (так называется область вокруг сосков). Рост груди начинается с них — они набухнут, потемнеют и станут довольно чувствительными (ты можешь ощущать легкую боль — не волнуйся, это естественный процесс).
Увеличение сосков. Сами соски также немного увеличатся и станут более выраженными — их можно будет увидеть даже через одежду (если тебя это смущает, можно начать носить специальные майки или топы).
Волоски. На груди могут появиться небольшие волоски — не пугайся, это абсолютно нормально.
По мере роста груди кожа на ней может стать немного тоньше и прозрачнее, кое-где ты даже заметишь голубенькие венки (этого тоже бояться не стоит).
Кроме того, на ареоле могут появиться небольшие бугорки и точки — выводы желез, которые будут увлажнять сосок (это очень нужная и важная особенность, которая пригодится тебе, когда у тебя родится малыш). Если грудь будет расти быстро, на коже могут появиться небольшие растяжки — в этом нет ничего страшного, но старайся увлажнять кожу питательным кремом.
расивая форма груди
>
Когда грудь сформировалась, мы уже не можем повлиять на ее размер, зато можем улучшить ее форму. Для этого тебе необходимо.
Многие девочки и их мамочки интересуются довольно интересным вопросом - когда у девочек начинают расти молочные железы. И это совершенно естественно. Ведь половое созревание девочек протекает гораздо труднее, чем у мальчиков. Поэтому оно требует к себе особого внимания.
Кроме того, внимательно следить за развитием грудных желез у девочки нужно и в связи с тем, что в последние десятилетия женское здоровье характеризуется пониженными показателями. Наблюдение за ростом женской груди даст возможность предупредить возможные нарушения в работе репродуктивной и эндокринной системы будущей женщины. В этой статье рассмотрим, во сколько лет начинает расти грудь, признаки развития груди и стадии её формирования.
Такой вопрос не является редкостью. Однако точного ответа на него не существует. Это связано с тем, что именно у девочек сроки полового развития и его наступления очень индивидуальны. Развитие молочных желез и завершение их роста зависят от персонального набора гормонов в организме. Так, в половом отношении некоторые подростки созревают уже к 9 годам, в то время как другие могут дойти до этой фазы только к 12 годам.
Вместе с началом развития груди у девочки проявляются и другие признаки полового созревания:
- оволосение в области лобка и подмышек;
- ярко выраженное увеличение потоотделения;
- начало формирования менструального цикла;
- увеличение объёма в области бёдер и таза.
Завершается развитие бюста у девочек в связи с окончанием полового созревания. В среднем этот срок наступает в 16 лет. Однако и достижение полового развития в пределах 17-20 лет медики не считают значительным отклонением от нормы. Позже каких-либо серьёзных перемен в молочных железах ожидать не стоит.
По мнению врачей, условно рассчитать окончание роста женских молочных желез можно по следующей формуле: начало менструации плюс 3-5 лет. Но не стоит полагать, что после этого периода времени молочные железы не будут претерпевать изменения. Так как женская грудь имеет тесную взаимосвязь с репродуктивными органами и эндокринной железой, она всю жизнь будет подвержена каким-либо видоизменениям.
Каждая женщина имеет свой индивидуальный гормональный баланс, поэтому рост груди происходит у всех представительниц прекрасного пола по-разному. Однако в своём формировании эта часть организма проходит несколько одинаковых этапов. Ниже приведены выделенные врачами стадии формирования женского бюста.
С рождения и до 10 лет
Изначально новорожденные мальчики и девочки обладают ничем не отличающейся грудью. Только у девочек в зоне грудной клетки можно едва заметить следы молочной линии, которая расположена в нижней части сосков. С течением времени из этой области начнёт образовываться её грудь. У некоторых новорождённых девочек первые дни после рождения из соска могут происходить выделения. В медицине это не считается какой-то патологией.
К концу этой стадии формирования груди железистая ткань ещё неразвита. Происходит только небольшое огрубение соска.
Начало полового созревания
Бюст девочки-подростка начинает заметно меняться в возрасте 12-13 лет. Это происходит в связи с перестройкой её гормонального фона и началом полового созревания школьницы.
Как правило, эта стадия сопровождается неприятными и болевыми ощущениями в области груди. Происходит это из-за растяжения кожного покрова, которое также может сопровождаться зудом и жжением. Сосок девочки приобретает более округлую форму, а сами молочные железы становятся упругими и немного мягкими. У тех подростков, чьё половое взросление происходит значительно позже, грудь может стать немного плотнее, а вот её форма при этом может совсем не измениться.
Пубертатный период
В возрасте 13-15 лет наблюдается активный рост молочных желез и значительное увеличение соединительных тканей. Грудь девочки приобретает форму конуса, округляется её сосок. Болевые ощущения становятся значительно сильнее, чем в предыдущей фазе. Девочке не даёт покоя неприятный дискомфорт из-за ощущения сдавливания в области груди. Это происходит вследствие стремительного роста протоков в молочных железах. Бюст юной девушки даже за одни сутки может увеличиться на размер.
Завершение периода полового развития
С возраста 15-16 лет девочка вступает в репродуктивный возраст. На этой стадии в молочной железе протоки продолжают активный рост, растягиваются и утончаются поверхностные ткани груди. Сквозь них становятся видны кровяные сосуды. Болезненные ощущения не покидают девушку. К завершению этой стадии грудь девочки округляется, приобретает форму как у взрослой женщины. Соски и окружность вокруг них приобретают более чёткие линии и тёмную пигментацию. Размер и пропорции женского бюста больше не изменяются, остаются такими до наступления беременности и родов.
Признаки, характерные для роста груди
Обычно признаки того, что груди девушки растут, проявляются в течение нескольких лет. Распознать активный рост можно по следующим специфическим особенностям:
- Главным и важным симптомом роста груди считается появление в этой области неприятных болевых ощущений. Если девочку сильно беспокоят боли в груди, рекомендуется посетить детского врача-гинеколога.
- В районе сосков при ощупывании груди ощутимы небольшие увеличения.
- Соски становятся довольно чувствительными и более выраженными. Теперь их можно заметить даже через одежду.
- Происходит потемнение ореолов груди.
- На груди могут выступить небольшие волоски. Это абсолютно естественно.
- На ареолах появятся маленькие точки и бугорки. Это выходы желёз, что в дальнейшем будут увлажнять соски. Такое свойство очень пригодится после рождения малыша.
- Одна грудь может стать слегка больше другой.
- Может присутствовать зуд со жжением.
- При бурном росте груди на ней могут появиться небольшие растяжки. В таком случае необходимо пользоваться увлажняющими кремами.
Многие девочки пугаются происходящих с ними изменений. Чтобы успокоить их, родителям необходимо поговорить с подростком и объяснить, что всё это естественные процессы. Она просто начинают своё становление женщиной. Также родители должны понимать, что подобные изменения являются лишь началом, и поддерживать ребёнка.
Факторы, влияющие на рост
У женщин бывают разные размеры бюста. Форма и объём груди зависит от следующих факторов:
- Национальность и место проживания . В южных широтах девушки, как правило, достигают полового созревания гораздо раньше, нежели их ровесницы из северных краёв.
- Экология окружающей среды . На течение развития бюста может отрицательно повлиять загрязненность среды. Из-за плохой экологии у девушки могут развиваться многие заболевания эндокринного характера, связанные с нарушением работы щитовидной железы. В результате этого половое взросление происходит с патологиями.
- Физическая активность . Бесспорно, недостаток физической активности у подростков негативно воздействует на развитие всего организма, в том числе и на половое созревание. Умеренные спортивные занятия и тренировки не только поддерживают в тонусе мышечную массу, но и влияют на развитие, подтянутость и упругость бюста.
Женские грудные железы могут замедлить своё развитие или вовсе перестать расти. Это происходит при значительных отклонениях в половом развитии девушки. Как правило, они связаны с нехваткой в организме женских половых гормонов - эстрогенов.
В случае подозрения на замедление роста груди необходимо обязательно посетить врача-эндокринолога . Ведь имеющийся в организме гормональный дисбаланс оказывает большое влияние на всю последующую жизнь женщины как матери. Вполне вероятно, что специалист назначит девушке гормоны в виде уколов.
Форма и размер бюста во многом определяются наследственностью и национальными факторами. Поэтому при всём желании обладательницей пышных форм может стать далеко не каждая. Однако привлекательность женской груди оценивается не столько по её объёму, сколько по упругости и подтянутости. Поэтому на формирование красивой груди у девочек всё же можно повлиять. Чтобы иметь красивый бюст, необходимо соблюдать рекомендации по правильному питанию и регулярно заниматься активными тренировками.
Система питания
Здоровое и сбалансированное питание не способно заметно увеличить грудь, но оно способствует её правильному развитию.
В период полового созревания диетологи советуют девочкам включить в свой рацион следующие продукты:
- Семена льна, грецкие орехи, зелень, тыква, соя, имеющие фитогормоны.
- Капуста, бобовые, злаки, которые содержат фолиевую кислоту. Она помогает обновлению клеток и в целом очень полезна для женского организма.
- Фрукты и овощи, имеющие красную и оранжевую окраску.
- Много чистой негазированной воды.
Спортивные тренировки
На этапе роста молочных желез девочкам следует заниматься активными тренировками, которые должны быть ориентированы на укрепление мышц груди.
Среди спортивных упражнений, помогающих поддерживать в тонусе грудные мышцы, можно выделить следующие наиболее эффективные:
- отжимания от пола или от скамьи;
- упражнения со сжиманием мяча;
- прыжки со скакалкой.
Стоит отметить, что упражнения нужно выполнять регулярно, но не рекомендуются и чрезмерные нагрузки. Для хорошего эффекта достаточно не более 3 занятий в неделю.
Чего стоит избегать
Многие юные девушки ошибочно полагают, что увеличить размер бюста можно за счёт применения гормональных препаратов в виде противозачаточных средств. Под их воздействием грудь у девочки может стать больше за счёт отложений жировой ткани, но отложения образуются и на других частях тела, таких как бёдра, талия и ягодицы. К тому же этот эффект заканчивается сразу после прекращения употребления препаратов. Опытные маммологи и гинекологи вообще запрещают самостоятельно вмешиваться в естественный гормональный фон в период развития молочных желез. Иначе у подростка могут сформироваться патологии в репродуктивных функциях вплоть до раковых образований.
Некоторые девочки-подростки очень болезненно воспринимают свои пропорции. Они кажутся им несовершенными в сравнении с ровесницами и известными личностями. Но психологи отмечают, что в этом возрасте многие омрачают себе жизнь подобными пустяками. Они рекомендуют девочкам не зацикливаться на своей внешности, а вести активный образ жизни и заниматься любимым хобби.
Таким образом, размер и развитие бюста - не самое важное для внешней красоты девушки. Но для здоровья это может иметь существенное значение. В подростковом возрасте, оценивая развитие молочной железы, нужно ориентироваться прежде всего на это, а не на эстетическую сторону вопроса. И при возникновении проблем и подозрений не стесняться обратиться к врачу.
