В наш век основными ценностями стали материальные блага, высокий статус и престиж. Но попадаются люди, которым надоедает вечная нервотрепка, сопряженная с успешной карьерой. Эти люди готовы отказаться от денег и высокой должности, в пользу душевного спокойствия и простой жизни. Имя им - дауншифтеры.
Дауншифтинг (от англ. downshifting - «движение вниз») - новейшая тенденция, пришедшая к нам с Запада. Считается, что ее породили гигантские корпорации, в которых сотрудники вкалывают изо всех сил, забывая о семье и личной жизни во имя карьеры. Пример настоящего дауншифтинга может быть таким: успешный топ-менеджер с большими доходами внезапно бросает работу, отказывается от всего и уезжает жить в деревню. Это типичная западная модель.
У нас дауншифтинг понимают по-своему (впрочем, как и все остальное). Русский дауншифтер - зачастую человек, которому надоела ежедневная рутинная служба и полнейшее отсутствие перспектив. Он собирает вещи и уезжает жить и работать в теплые страны. Или не работать, а жить за счет московской квартиры, сданной в аренду.
И в том и в другом случае стать истинным дауншифтером может каждый. Для этого необходимо:
1. Достичь определенных высот - приличных доходов, достаточно высокой должности и пр. Иначе термин «дауншифтинг» будет к вам неприменим. Ведь чтобы осуществить движение вниз, необходимо сначала подняться (русские часто пропускают этот этап и сразу понимают, что вокруг одна пустота и жизнь не приносит радости).
2. Заработать нервный срыв или просто постоянно испытывать сильнейшее напряжение. С ненавистью думать о работе, но продолжать все свое время посвящать ей. В какой-то момент человек доходит до ручки и понимает, что так дальше жить нельзя!
3. Внимательно прислушаться к своему внутреннему голосу. И хорошенько разобраться в себе, чтобы понять свои истинные потребности. Иначе говоря, четко осознать, какой именно должна быть счастливая жизнь.
4. Тщательно продумать план отказа от прежней жизни. И придумать себе занятие, которое позволит реализовать мечту, при этом будет приносить хотя бы немного денег (жить все-таки на что-то нужно) и оставит время на себя и близких людей.
5. Удостоверится в неподдельности своих стремлений. Многие в порыве гнева или на пике усталости кардинально меняют свою жизнь и отказываются от всего, чтобы наконец обрести покой. А в итоге приходит осознание полнейшей неудовлетворенности переменами.
6. Поверить в себя и отринуть страх перед неизвестностью. Тысячи людей занимаются нелюбимым и неинтересным делом. Тысячи людей хотели бы прекратить работать на других и организовать собственный бизнес. Тысячи людей мечтают сменить вид деятельности и заняться действительно интересными вещами. Всем им не хватает элементарной уверенности в собственных силах. Неизвестность пугает, и они продолжают тихо ненавидеть начальника и маркетинг или менеджмент, которым вынуждены заниматься.
Дауншифтинг завладевает все большим количеством умов. Но самые губительные последствия ожидают нас, если он войдет в моду. Тогда все больше людей, стремясь не отстать от других, станут ломать свои жизни в угоду новейшей тенденции. А этого допускать нельзя. Нужно четко осознавать, что подходит именно тебе и не гнаться за остальными.
По материалам Faqlife.ru
Довольный человек загорает на острове, с содроганием вспоминая дедлайны, непрерывные уведомления мессенджеров и ежедневные совещания - таково воплощение дауншифтинга в представлении многих офисных сотрудников. В основе концепции «жизнь ради себя» - отказ от карьеры ради жизни в свое удовольствие. Звучит заманчиво, но решиться на этот шаг можно, будучи очень легкомысленным человеком или имея солидную финансовую подушку безопасности. The Village узнал у людей, которые за полтора года накопили больше миллиона рублей, уволились с работы и отправились в путешествие, как им это удалось и что они будут делать, когда деньги кончатся.
Дауншифтеры
Накопления
90 000 рублей в месяц
Расходы в путешествии (на двоих)
25 000 рублей
проживание
28 000 рублей
20 000 рублей
транспорт
4 000 рублей
страховка
13 000 рублей
посещение достопримечательностей и развлечения
Как бросить работу и начать путешествовать
Мне 28 лет, я окончила экономический факультет МГУ. Последние несколько лет я занимаюсь пиаром: сначала работала в агентствах, а последние два года до увольнения - PR-менеджером крупной интернет-компании. Мужу 32 года, и до нашего путешествия он работал менеджером интернет-проектов в страховой компании.
Осенью 2014 года мы провели наш очередной отпуск в Грузии. Десять дней пролетели незаметно, уезжать очень не хотелось. Именно тогда родилась мысль накопить денег, чтобы путешествовать не четыре недели в году, а чаще.
К тому моменту мы уже пять лет самостоятельно организовывали бюджетные поездки. Раньше в поездках не особенно экономили, но как только решились копить на длительный трип, стали путешествовать в другом формате - иногда жили в хостелах, обедали в недорогих кафе.
Так как мы заранее и долго готовились к поездке, в глазах родных она не выглядела внезапной авантюрой. А друзья даже нас поддержали, с одними мы вместе ездили в Норвегию, с другими - в Иран.
У меня была очень интересная работа, с которой невозможно было расстаться без сожалений, так что решение уйти было сложным. Сообщила об уходе я за месяц, коллеги поддержали и отпустили. Муж работал в достаточно консервативной компании, где у людей другие ценности: ипотека, машина, ремонт квартиры, дача, отпуск на море. Поэтому он решил не говорить коллегам о своих планах. В компании проходили сокращения, так что, можно сказать, желание расстаться было обоюдным.
Как накопить деньги
Копить деньги мы стали с начала 2015 года. Откладывали часть зарплаты и целиком сберегали квартальные премии. Еще пару сотен тысяч рублей нам подарили на свадьбу друзья и родственники. Чтобы деньги не лежали просто так, половину мы положили на рублевый вклад, а другую разменяли на доллары и отнесли в Сбербанк. Последнее, что накроется в России медным тазом, - это долларовый счет в Сбербанке, решили мы. Я до этой авантюры ни рубля не могла отложить - наверное, потому, что по-настоящему ничего так сильно не хотела. Муж читал много книжек по управлению деньгами и отвечал за нашу финансовую дисциплину. Уверенности придавало и то, что раньше мы на накопленные деньги успешно организовали свою свадьбу.
Пока копили и параллельно работали, жить приходилось примерно на 40 тысяч рублей в месяц на человека. Это вполне реально, если исключить большинство походов по кафе, клубам и кинотеатрам, а также отставить покупки псевдонужных вещей. Вместо кафе стали ходить в гости или принимать гостей. Это отличная привычка, которой нас научили на Кавказе. Было легко отказать себе во всякой чепухе: не сходить в кино за 500 рублей, не выпить коктейль за 400 рублей, не купить без необходимости одежды на много тысяч, не проехаться на такси и не менять телефон раз в полгода.
Если честно, нам крупно повезло: у меня есть однушка в Новой Москве, которую мы сдаем уже четыре года и которая обеспечивает нам небольшой пассивный доход. Для наших путешествий мы его, правда, никак не используем, это скорее неприкосновенный запас на черный день.
Расходы в путешествиях
К моменту нашей первой поездки в мае этого года мы успели накопить столько денег, что хватило бы на неплохую машину. Сейчас мы практикуем поездки, длящиеся по нескольку недель, после чего на некоторое время возвращаемся домой. Успели побывать в заполярной Норвегии - спали в машине, готовили на грелке продукты, привезенные из России, так что единственной весомой статьей расходов стал бензин. Весной и летом успели пожить в Будапеште и прокатиться по российским нетуристическим местам - Калмыкии, Оренбургской области, Пермскому краю, Республике Коми. Осенью состоялась наша первая длинная поездка: мы два месяца путешествовали по Кавказу и Закавказью, посетили пять стран и даже поколесили по Ирану. Мы рады, что в этой поездке расходы не превысили те, что мы запланировали.
За месяц, проведенный в поездке, мы тратим на двоих около 90 тысяч рублей. 25 тысяч рублей уходит на проживание, примерно 28 тысяч рублей - на еду, 20 тысяч рублей - на транспорт, 4 тысячи - на страховку, остальное - на развлечения и посещение достопримечательностей. Куча бесплатных развлечений, еда и проживание во многих местах (например, в Восточной Европе) стоят дешевле, чем в Москве.
Вне высокого турсезона цены падают, а до многих мест вместо такси и экскурсионных автобусов можно добраться на маршрутках или автостопом. В отличие от многих дауншифтеров, мы не сидим под пальмой на острове, а активно передвигаемся по городам и странам, попутно собирая материал для нашего блога. А при активных перемещениях денег тратится больше.
Мы представляли себе, что после ухода из офиса у нас появится куча времени на саморазвитие (те же онлайн-лекции) и встречи с друзьями, но блог занимает почти все свободное время. Мы хотим найти спонсоров, чтобы и дальше иметь возможность путешествовать.
Во время наших остановок в Москве большая часть денег уходит на еду. Безрассудный шопинг давно канул в Лету: покупаем только необходимое. Муж перед поездкой купил себе кеды за 8 тысяч рублей. Я трачу на обновки примерно 10 тысяч рублей за сезон, раз в несколько месяцев позволяю себе стрижку за 1,2 тысячи рублей у любимого мастера. Иногда покупаю косметику, но у меня столько запасов с офисных времен, что новая практически не требуется, разве что тушь или духи.
В начале 2017 года мы уезжаем из Москвы на поезде в Таиланд. Конечно, прямого поезда в Бангкок нет, поэтому поедем сначала до Улан-Удэ, оттуда - до Улан-Батора, затем - в Пекин и Гуанчжоу. Из Китая - в Камбоджу (которую, к сожалению, придется преодолеть на автобусах) и далее по Таиланду до Бангкока. После прибытия мы планируем большое многомесячное путешествие по Азии - посетим Малайзию, Индонезию, Филиппины, Камбоджу, Лаос и другие страны, если получится - Южную Корею и Тайвань. Дальше детально свои планы не продумывали, но интересуемся Балканами и Латинской Америкой.
Мы не боимся за наше будущее. Впереди много интересных поездок. Если деньги начнут заканчиваться раньше, чем мы найдем спонсоров, начнем путешествовать ультрабюджетно: каучсерфинг и автостоп еще никто не отменял. Еще есть мысль немного подработать по специальности, но пока мы откладываем ее в дальний угол. Сейчас наша главная цель - развитие блога, мы уделяем много времени подготовке качественных репортажей, поэтому очень сложно всерьез заниматься чем-то еще.
Иллюстрация: Настя Григорьева
Вчера мне на глаза попалась моя трудовая книжка. Это побудило к размышлениям о том, как я стала дауншифтером и как незаметно данное увлечение трансформировалось из одной разновидности в другую. Если Вам интересно, слушайте…
Для тех же, кто не знает, что такое дауншифтинг и не посмотрел определения в интернете – я дам мое собственное определение в самом конце этой статьи.
Как я решила уволиться с хорошей работы
Удивительно, но сегодня я даже начала подзабывать этапы своего трудового пути, а ведь сделала в свое время неплохую карьеру (как для среднестатистического горожанина). Не вдаваясь в подробности, скажу, что к началу истории, о которой здесь пойдет повествование, я имела два высших образования и работала коммерческим директором торговой компании, имеющей 60 филиалов, рассредоточенных по территории Украины.
Фирма была прекрасная, с корпоративной культурой, коллектив дружный, люди интересные. Мой непосредственный руководитель – генеральный директор – прогрессивный человек, мой друг и наставник. Зарплата была достойная, к тому же платили ее исправно. Казалось бы – чего еще желать?
Наша фирма получает награду ЗОЛОТАЯ ФОРТУНА
Однако, как по мне, была и «оборотная сторона медали» в этой работе. Во-первых – необходимость регулярно участвовать во всякого рода утомительных собраниях и совещаниях. Во-вторых – сплошные стрессы, которые подтачивали нервную систему. В-третьих – для кого-то может и ерунда – укоренившаяся в той среде традиция обращения подчиненных к вышестоящему начальству – а значит и ко мне – по имени-отчеству. Мне было всего 38 лет, чувствовала я себя в душе максимум на 28, поэтому такой формат как-то угнетал. В-четвертых, и главных, полная несвобода: необходимость ходить на работу в рабочие дни, работать определенное количество часов, отпуск брать с разрешения начальства в соответствии с четко согласованным графиком… Жесть! Короче, понемногу я созрела к крутому изменению своей жизни. И уволилась «в никуда».
Преимущество вольных хлебов
Был ли страх перед вольной жизнью? Нет, абсолютно. Было какое-то внутреннее ощущение счастья и понимание, что все у меня будет хорошо. Трудовой стаж с пенсией для меня не имели значения, ведь вокруг люди зачастую не доживали до пенсии. Какой смысл быть рабом трудовой книжки? К черту условности, карьеру, принятые в обществе «стандарты успеха»! Да здравствует свобода!
Мой супруг к тому времени уже несколько лет был частным предпринимателем в сфере производства мебели. Я, будучи специалистом по продажам, начала активно помогать ему, и мы добились определенных успехов. Стрессы, конечно, присутствовали и здесь, но они почему-то легче переносились. Скорее это можно охарактеризовать современным словечком “напряги”. Случались перебои с деньгами, но все трудности были преодолимы и как-то терялись на фоне преимуществ нового образа жизни.
Что было самым важным для меня – так это ощущение полной свободы, возможность планировать свой день и свои занятия так, как мне это нравится. Параллельно я вела наше семейное хозяйство, благо, времени теперь на все хватало, ведь работала я прямо из дома (компьютер и телефон – вот и весь мой офис), а личные встречи с клиентами бывают не так часто. Живем мы в частном доме в маленьком селе в 5 км от Киева, поэтому понемногу меня стала захватывать тема подсобного хозяйства.
Наше увлечение фермерством
Первыми в нашу жизнь вошли куры-несушки. Как я сейчас понимаю «с высоты нынешнего опыта», несушки – самые беспроблемные из всей сельскохозяйственной живности. Главное – купить качественную птицу (это приходит с опытом), подходящий корм, правильно устроить курятник и вольер для дневного выгула, сделать грамотные кормушки-поилки и освещение с таймером. Для горожан поясню, что для высоких показателей яйценоскости курам нужен 15-ти часовой световой день. Если он меньше 15 часов, то яйценоскость снижается.
Короче, мы с мужем посерфили интернет, сделали все «по науке» и куры у нас стали нестись как заведенные (причем даже зимой)! Соседи, коренные жители села, все удивлялись и приходили к нам, бывшим горожанам, покупать яйца. Не знаю, как для кого, а для меня это стало показателем успеха и стимулом заняться подсобным хозяйством плотнее. Кстати, как ни странно, перенимать наши ноу-хау никто из соседей не собирался. Все ограничивались сетованием «У вас ведь в курятнике таймер…», а поставить себе это недорогое устройство так никто и не удосужился 🙂
Со временем мы завели двух коз (через год – поменяли их на одну породистую высокоудойную), уток, гусей. Взяли на откорм цыплят бройлеров. Все шло хорошо. Мы питались выращенным самостоятельно мясом, пили парное козье молоко, занимались домашними заготовками, излишки продукции продавали. Причем спрос превышал предложение.
Мои козы Белка и Лиза и алабай Амир
Страсть к сельскому образу жизни постепенно захватывала нас все сильнее. Свой мебельный бизнес мы не оставляли, однако в этот период он стал менее красочным для нас. Фермерство – это очень увлекательно! Я зависала на форумах типа «Фермер.ру». Мы научились делать из козьего молока творог и великолепные сыры типа моцареллы. Сыр, к слову, раскупался соседями нарасхват! Сено вначале покупали в близлежащем конном клубе, а потом научились заготавливать его самостоятельно. Начали подумывать, что неплохо бы купить грузовой микроавтобус для сена и кормов. Опилки для подстилки животным брали у соседа на лесопилке. Начали собирать яблоки и делать заморозки на зиму (у нас хороший холодильник Либхер с большой морозильной камерой). Купили банки с закручивающимися крышками, наделали большое количество различных заготовок на зиму.
Появилась даже идея продать свой дом под Киевом и купить дом в глубинке с большим участком. Вот, мечтали мы, было бы классно сосредоточиться на фермерстве и сделать его своим основным источником доходов… И тут жизнь снова сделала крутой поворот.
Интерес к здоровому образу жизни (ЗОЖ) и его последствия
Через интернет я познакомилась с людьми, увлекающимися ЗОЖ. Как-то незаметно для себя занялась естественным оздоровлением по системе Шаталовой. , постройнела, увлеклась , начала подумывать о марафоне. Обо всем этом будут отдельные статьи, а здесь я хочу рассказать, какие последствия имело все это для моего дауншифтинга.
Успешное оздоровление значительной частью было связано с изменением системы питания (по этапы перехода можно почитать ). Я отказалась сначала от мяса, а потом от всех остальных продуктов животного происхождения. Козу, гусей, уток, бройлеров держать стало как-то не интересно. Кроме того, они сильно связывали по рукам и ногам, лишали свободы передвижения. Козу ведь нужно доить 3 раза в день, бройлеров постоянно кормить (они прожорливые). Выезжая с мужем в Киев по делам, мы всегда знали, что к 13:00 нужно вернуться, ведь у нас дойка и другие заботы. Сделав все хозяйственные дела, можно было опять выехать в Киев, но к 20:00 нужно было быть дома. В театр, однако, не сходишь 🙂
До перехода на ЗОЖ я была не скажу, что толстая, но какая-то грузная и малоподвижная. Вес 75 кг при росте 168 см давал себя чувствовать. Фермерство как увлечение мне очень подходило. Сбросив же 20 кг и «ввязавшись» в фитнес, я преобразилась (мои фото “до” и “после” можно посмотреть на странице ). Окрепла, пошустрела, заинтересовалась походами, экскурсиями. Стало тянуть в путешествия. А тут и на один день хозяйство не оставишь… Оседлость начала откровенно тяготить.
Новый этап дауншифтинга
Мне очень нравится задорная фраза, прочитанная «В Контакте»: “Хотите, чтобы что-то шло иначе? Иначьте!” Звучит как девиз моей жизни. В общем, почесала я затылок, махнула рукой и раздала всех своих животных друзьям и соседям.
Акцент на активный образ жизни привел нас с мужем (он, кстати говоря, поддерживает меня во всем) к пониманию, что нужно как-то иначе зарабатывать – без привязки к местности. Мы люди небогатые, и нам нужно придумать, как обеспечить себе свободу передвижения по миру в материальном плане. Сейчас мы занимаемся тем, чтобы перевести свой бизнес в формат удаленной работы. Это трудно, но возможно. Главное, как говорил герой фильма «Чародеи», видеть цель, верить в себя и не видеть препятствий!
Дауншифтинг – это уход от навязанных современным обществом стереотипов «правильной» жизни (таких как бешеный темп, карьера, статус, стремление как можно больше зарабатывать и т.д.) к вольной, удобной, неспешной и комфортной лично для тебя жизни с ее истинными ценностями (как ты их себе видишь).
Мы с мужем дважды изменили свою жизнь (и это только за период, описанный в данной статье, а до этого были еще смелые повороты). Мы были несколько лет фермерами, сейчас мы начинающие спортсмены и путешественники. Это наш дауншифтинг! Это наша жизнь и мы ее любим!
Статья написана 31.01.2015.
Думаете это все? Как бы не так!
Дальше был еще более крутой поворот событий! В июне 2015 года мы собрали документы, несколько дорожных сумок и переехали жить в другую страну, на Средиземное море. Читайте статью про . 🙂 Еще есть метка “Эйн-А-Шофет”, по которой можно отфильтровать все статьи, затрагивающие наше новое место проживания.
Сегодня многим понятие дауншифтинг и в чем его суть, более-менее знакомо. Но все же, дауншифтинг — что это для России сегодня? Но кому-то это вообще не интересно, а вот некоторые всерьез задумываются над тем, чтобы бросить обеспеченную жизнь. Ну нет больше сил крутиться, как белка в колесе, зарабатывая материальные блага, соблюдать рамки приличий и стереотипы. Душа требует свободы!
В чем суть дауншифтинга?
«Нет» диктату общества, культу потребления, карьеризму и гламуру, «да» - возможности выбирать образ жизни по душе, поискам себя, умению довольствоваться малым! Наверное, так можно в общем ответить на вопрос, что такое дауншифтинг.
Но к этому нужно прийти, а конкретно:
- надо быть человеком с высоким статусом и приличными доходами. Ведь «даун» означает вниз - когда вы сознательно отказываетесь от каких-то достигнутых вершин и готовы на понижение материального уровня и комфорта;
- дауншифтинг возможен, когда вас уже так все «достало», что другого пути нет. Стрессы и нервные срывы довели вас до крайности - пора менять свою жизнь;
- следует подумать, чем вы собираетесь заниматься, чтобы хватало на жизнь, и дело это было не в тягость, а в удовольствие. И чтобы время оставалось на общение и любимые занятия;
- обязательно удостовериться, что желание стать дауншифтером пришло не в порыве гнева и отчаяния, а это действительно то, чего душа просит. Вам и правда нужны кардинальные перемены? Это не дань моде?
- и, наконец, нужно просто поверить в свои силы и не бояться неизвестности.
Как стать дауншифтером?
Теоретически проще всего стать дауншифтером человеку обеспеченному, он может выбрать любой вариант своей дальнейшей жизни: продать бизнес или поручить его топ-менеджеру и жить на заработанное в свое удовольствие где-нибудь на райском острове либо путешествуя по всему миру. Что многие и делают.
Но таким людям как раз и труднее всего отказаться от статуса, всех этих «прибамбасов» обеспеченного и успешного, крутого парня.
Какие варианты есть у дауншифтеров?
Как же становятся дауншифтерами те, кто миллионов на счету не имеет? Некоторые сотрудники крупных компаний, вполне обеспеченные люди, решаются бросить престижную, но опостылевшую работу и жить где-нибудь на Гоа или на Бали сначала на сбережения, а потом - как карта ляжет.
Есть откровенные прожигатели жизни: пляжи, кафе, рестораны, прочие увеселения - отрываться, так по полной. Но ничегонеделание выдерживают не многие.
Одна московская журналистка и ее друг, приехав в Таиланд, за 5 месяцев объехали половину Юго-Восточной Азии - побывали в Камбодже, Вьетнаме, Лаосе. Путешествовали на мотобайке — представляете, сколько впечатлений за это время они получили.
Но в итоге пара вернулась в сумасшедший круговорот московской жизни. Дауншифтинг стал лишь временной передышкой.
Кто-то сразу едет в теплые страны с намерением не валяться под пальмами, а зарабатывать на жизнь своим бизнесом. Почему они тоже дауншифтеры? А это понятие ведь многогранное, и смена надоевшей работы на занятие, приносящее не только доход, но и удовольствие - тоже дауншифтинг.
Когда молодая московская семья устала жить из года в год в маленькой «однушке», перебиваться от кредита к кредиту и копить на отдых раз в году, супруги решились на резкие перемены. Артему и Светлане пришлось продать автомобиль, жилье и уехать в дальние края налегке.
В Новой Зеландии они купили домик и стали обустраиваться: муж занялся турбизнесом, через соцсети и собственный сайт находит тех, кто хотел бы побывать в этой стране, помогает с билетами, жильем и услугами гида. И этого вполне хватает на достойную жизнь. Супруги своим выбором довольны. Дауншифтинг изменил их жизнь в лучшую сторону.
Бывшему арт-директору одной из компаний тоже удалось найти свое истинное призвание.
Сергей работает в туристической компании, которая занимается серфинг-туризмом, он пиар-директор, ведет интернет-проекты, лично обучает начинающих серфингистов.
Можно ли стать дауншифтером без денег?
Вопрос, конечно, очень спорный. Но если трезво взглянуть на ситуацию, то без денег вряд ли что-то получится. Это уже не дауншифтинг, а какое-то нищенское существование.
Есть, конечно, некоторые варианты: иногда требуются волонтеры в различные организации (они обеспечивают жильем и питанием). Кто-то готов предоставить желающим домик в сельской местности - живи и присматривай за хозяйством.
Некоторые уезжают в заброшенные деревни и начинают там жизнь с нуля. Но все равно встает финансовый вопрос и хотя бы элементарный минимум где-то надо заработать.
В России есть эко-поселения, можно попробовать жить и трудиться в такой своеобразной коммуне. Главное, чтобы она не оказалась какой-нибудь сектой.
В чем плюсы и минусы дауншифтинга?
Явными плюсами такого образа жизни можно считать:
- возможность заниматься тем, что вам по душе, самореализацией, творчески развиваться;
- уменьшение стрессовых ситуаций, а значит, укрепление нервной системы и улучшение здоровья;
- жизнь на свежем воздухе в размеренном, неспешном ритме.
Дауншифтинг, конечно, имеет и свои минусы:
- падение доходов, которое не все воспринимают спокойно;
- определенная нестабильность ситуации;
- разлука с родными местами и необходимость привыкать к другой культуре;
- зачастую - ссоры и конфликты с родными и друзьями, не понявшими такой выбор, необходимость искать новый круг общения.
Некоторые просто начинают с ума сходить от безделья, а кое-кто рискует пристраститься к алкоголю. Такие истории тоже не редки.
В общем, у каждого свой жизненный выбор. Возможно, дауншифтинг - как раз то, что вам нужно.
Отказаться от хорошей работы, сменить городскую квартиру на бунгало в экзотической стране или на домик в глухой деревне… У каждого из нас иногда возникает желание всё бросить и уехать. И с каждым годом людей с подобными мыслями становится больше и больше. В связи с этим возникло специфическое направление - дауншифтинг. А приверженца этого направления называют дауншифтером. Кто это такой? Дауншифтер - это человек, сбежавший от цивилизации и ставший добровольным отшельником. Давайте подробнее рассмотрим специфику и основные моменты этого образа жизни.
Дауншифтинг - что это?
Этим термином определяют жизненную позицию, при которой человек отрекается от цивилизации и спокойно живет ради себя. То есть добровольно отказывается от общепринятых благ (карьерного роста, увеличения материальных ресурсов и т. д.) и спокойно живет с семьей (или самостоятельно) вдали от мегаполиса.
Конечно, эту идею нельзя назвать новаторской. Она зародилась еще в те древние времена, когда никто не знал, кто такой дауншифтер. Например, Гаутама Будда оставил свое богатство и отправился странствовать в поисках ответов на вечные вопросы. Так же поступил и император Диоклетиан из Рима. Выздоровев после тяжелой болезни, он отказался от престола и уехал в загородное имение на берегу моря. В качестве не менее яркого примера можно назвать художника Гогена. Ради живописи он отказался от карьеры банковского служащего. А первым дауншифтером в России стал Лев Толстой. Граф покинул свое имение ради спокойной жизни. Получается, что дауншифтер - это всё-таки не антоним трудоголика. Многие причисляют его к категории лентяев и бездельников. На самом деле это очень активный человек, занимающийся тем, что ему нравится, и получающий от этого удовольствие.
На Западе о дауншифтинге заговорили в 70-е годы прошлого века. В нашей стране он появился в начале 21-го века. Именно тогда в Интернете образовались первые сообщества и блоги дауншифтеров. С тех пор данное явление только набирает обороты: согласно психологическим исследованиям, около 5% людей, ищущих работу, больше склоняются к вариантам со снижением трудовой занятости и понижением карьерного роста.
Основные причины
Теперь вы знаете, кто такой дауншифтер. Давайте выясним причины, по которым люди начинают вести подобный образ жизни. Психологи выделяют три самые распространенные:
- Ухудшение здоровья
.
Во время тяжелой болезни (особенно если существует вероятность летального исхода) у человека происходит переоценка ценностей. До него доходит, что жизнь всего лишь одна, и ее надо прожить так, как хочешь, ведь каждый день может стать последним.
- Истощение организма.
Стремительный подъем по карьерной лестнице может привести к сильному разочарованию. Человек осознает, что получает от работы не удовольствие, а сплошные стрессы. Это главная причина того, почему топ-менеджеры становятся дауншифтерами.
- Стремление к гармонии
.
Побег от цивилизации можно назвать попыткой вернуться к собственному «Я» и проводить с семьей больше времени. Человек отказывается от карьеры, так как понимает, что данный путь заведет его в тупик.
Как стать дауншифтером
Для этого не нужно прилагать особых усилий. Достаточно уволиться с работы и начать наслаждаться жизнью, делая то, что нравится. Но не всё так просто. Современный дауншифтер - это бывший житель мегаполиса, имеющий высшее (иногда и не одно) образование, в возрасте от 21 до 45 лет. Он уже успел сделать карьеру или заработать хороший капитал, ну или является Деньги для него не очень важны, но это лишь потому, что они у него есть, и он не испытывает в них недостатка.
35-45 лет - таков возраст многих российских дауншифтеров. В большинстве случаев это люди, сумевшие организовать бизнес в 90-х или имеющие наследство в виде денег или недвижимости, которую можно продать или сдать.
Вывод очевиден: дауншифтинг - это удовольствие не для бедных. Конечно, можно сбежать от благ цивилизации, но ведь кушать хочется ежедневно. Так что при отсутствии солидного счета в банке придется работать. Уехав, некоторые дауншифтеры устраиваются на несложную работу. При этом они жутко боятся ее потерять и остаться без денег, а это вынуждает их тратить на работу гораздо больше сил и времени, чем раньше. Такое испытание не каждый выдержит. Поэтому многие возвращаются на родину или в город.
Масштабы распространения
Заключение
Рассмотренные выше примеры доказывают, что дауншифтер - это не всегда полностью свободный человек. Даже обеспеченные и известные люди не готовы исключить из жизни все материальные блага. Что же тогда говорить о простых людях, имеющих кредит или взявших квартиру в ипотеку? В такой ситуации, если им сильно захочется, они не могут всё бросить и уехать.
Кстати, в мире очень по-разному относятся к дауншифтерам: кто-то завидует из-за того, что они решились развернуть свою жизнь на 180 градусов, а кто-то считает их неудачниками из-за неспособности противостоять ритму современной жизни. Несмотря на это, следует понимать - нельзя решить собственных проблем, сбежав от цивилизации. Возможно, для некоторых людей дауншифтинг - это единственный способ обрести счастье. Но иногда у тех, кто отказался от карьеры, работы и прочих благ, пропадает цель в жизни. Всё, что раньше было важным, отходит на второй план. Остаются только удовольствия. Может, это и хорошо, но жизнь без цели вряд ли можно назвать жизнью.
