Как ухаживать за кожей лица зимой. Зимой при долгом нахождении на морозе очень страдает кожа лица: от сильного мороза сужаются сосуды, а холодный ветер высушивает ее. В результате снижается кровоснабжение, ухудшается обмен веществ, нарушается питание тканей. Поэтому зимой кожа лица отличается более бледным видом, пересушивается, на ней могут появиться участки шелушения, возникнуть раздражение и даже .
Особенности ухода за кожей лица зимой
В связи с этим, в зимнее холодное время программа по уходу за кожей лица должна быть другой.
Подключаем омолаживающий и тонизирующий массаж. Не забывайте также, милые женщины, о пользе косметического массажа для лица. Это особенно актуально для женщин в зимний период, у которых кожа потеряла привлекательный вид – появилась усталость, вялость, мелкие морщинки. 15-20 сеансов творят в этом случае чудеса! Массаж лица нормализует функцию сальных желез, разглаживает мелке морщины, снимет отечность, особенно у женщин, страдающих гипертонией, а также показан для женщин бальзаковского возраста, в период климактерических изменений.
8. Заботимся о губах. И буквально несколько слов о губах, которые тоже сильно страдают от холодного ветра и морозного воздуха. Обязательно перед выходом на улицу, наносите губную помаду, которая не только вас , но защитит от непогоды. Будет хорошо, если в своем составе она содержит натуральные масла – жожоба или дерева Ши, витамины А, Е. Либо используйте в своем арсенале бальзам для губ или гигиеническую помаду, содержащие масла: чайного дерева, касторовое, льняное или масла облепихи, кокоса и витамины. На губы вы также можете нанести перед выходом на улицу гусиный жир. Главное не облизывайте и не кусайте губы на улице, чтобы избежать их обветривания и шелушения. Если все же у вас губы стали шелушиться или еще хуже — потрескались, то в этом случает в качестве экстренной помощи губам можно использовать натуральный . А именно: смазывайте им дома губы, это очень приятная, хорошо смягчающая губы маска, которую потом легко и с пользой для организма можно просто слизать языком.
Мед вообще универсальное средство при повышенной сухости и шелушении кожи. О том, как ухаживать зимой за кожей лица, страдающей от излишней сухости кожей, вы дополнительно можете почитать в статье: .
9. Правильно питаемся. На так же большое влияние оказывает правильное питание, необходимо обязательно ежедневно кушать свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, почаще иметь на столе продукты даров моря.
Рецепты питательных масок для лица зимой
Вот несколько рецептов смягчающих, питательных и витаминных масок для лица, которые наиболее подходят для ухода за кожей лица зимой.
Овсяная маска
Вне конкуренции овсяная маска: смешайте 1 столовую ложку перемолотого в кофемолке или блендере овса с 1 столовой ложкой растительного масла (подойдет любое, которое есть у вас дома), добавьте туда 1 яичный желток, 1 чайную ложку сока цитрусовых (лимона, грейпфрута, апельсина). Овсяная маска для лица не только подпитает кожу витаминами, но и хорошо смягчит и увлажнит ее. Подходит для всех типов кожи.
Универсальная дрожжевая маска
Маска для лица из дрожжей подойдет любому типу кожи лица – в ней только нужно правильно составить компоненты. Разведите одну столовую ложку дрожжей до густоты сметаны: если у вас жирная или смешанная кожа – 3% раствором перекиси водорода, при нормальной коже лица – молоком, а при сухой – любым растительным маслом. Дрожжевая маска жирную кожу слегка подсушивает и устраняет блеск, нормальную – питает и насыщает витаминами, а на сухую кожу лица оказывает смягчающее действие.
Овощная маска
Натрите мякоть тыквы на крупной терке и смешайте с таким же количеством сметаны. Эта замечательная овощная маска из свежей тыквы смягчит, витаминизирует и увлажнит любую кожу лица, а также снимет ее отечность. Вместо мякоти тыквы можете использовать другой овощ, например, кабачок или морковь.
И в самом конце несколько советов по нанесению масок в домашних условиях:
- Маски нужно наносить на хорошо очищенную кожу лица, после удаления косметики.
- Держите маски 20-30 минут, лучше всего при этом прилечь, расслабиться, можно включить приятную музыку.
- Затем маску нужно смыть кипяченой теплой водой и нанести на лицо тонким слоем крем.
- Зимой маски для лица нужно наносить либо вечером, либо не менее, чем за 4-5 часов до выхода на улицу, особенно в сильный мороз.
- В холодное время года маски необходимо делать чаще, чем в теплое — не менее 2-х раз в неделю.
Видео — как ухаживать за кожей лица зимой
31.01.2018 3 385
Наступила зима и снова проблема , как увлажнить лицо и сделать его свежее . Как же защитить свою кожу от вредных воздействий в зимние морозы ?
Вам помогут 5 самых эффектных масок для лица из натуральных продуктов дома.
1. Медовая зимняя маска
Прекрасная маска для смешанной и сухой кожи лица, которая увлажняет и подтягивает.
Что необходимо для приготовления: 1 ложка незасахаренного меда, 1 ложка белой глины и столько же сока лимона. Все ингредиенты перемешать и намазать полученную массу на чистое лицо, держать 20 минут. Маску смывать теплой водой.
2. Маска из отрубей и яичного белка зимой
Отрубные маски снимают покраснения, раздражение и сухость от мороза. Белок для питания кожи и подтягивания.
Белок яйца хорошо взбить, добавив в нему ложку лимонного сока и 2 ложки ржаных отрубей. Тщательно все смешать и нанести на чистое лицо. Смыть после 20 минут теплой водой.
3. Творожная маска против шелушения кожи
Что может быть хуже, чем красная и отшелушивающеяся кожа зимой?
Чтобы уберечь зимой кожу лица от покраснения и шелушения, возьмите 2 ст. ложки жирного творога и 2 чайные ложки сока лимона. Этим намазать лицо и подержать в течение 15-20 минут, после чего умыться.
4. Зимняя маска с желатином
Для подтягивания и придания упругости коже хорошо помогают маски из желатина. Эта маска оказывает не только такой эффект, но и еще и питает ее во время морозов.
2 ст. ложки желатина растворить 2 ст. ложками теплой воды и дать настояться. Затем добавить 1 ст. ложку
глицерина.
При помощи ватного диска наносите смесь на лицо, распределяя ее по всей поверхности, избегая кожу
вокруг глаз. Маску нужно держать 20 минут, затем смыть теплой водой.
Внимание! После применения желатиновых масок обязательно наносите увлажняющий крем для лица.
Эта маска предназначена для использования не чаще одного раза в неделю, она очень экономичная и
эффективная.
5. Самая простая зимняя маска — из оливкового масла
Рассказывает наш эксперт - врач-дерматолог, косметолог Светлана Жуковская.
Начнем с умывания
Мыло (даже щадящее крем-мыло), очищающие пенки, лосьоны на спирту отложите до потепления за окном. Даже обычная вода не подойдет для умывания. В эти месяцы важно не нарушить защиту, которую создает против холодов и сухости сама кожа, - так называемую гидролипидную мантию.
Умывание замените очищением кожи с помощью косметического молочка, бесспиртового лосьона, мягкого тоника. В первое средство входят минеральные масла, которые не сушат кожу и не обостряют дерматологические проблемы. А безалкогольные тоники и лосьоны ведут себя неагрессивно и щадят чувствительную кожу.
Осторожно с увлажнением
Не думайте, что холодный дождь и мокрый снег увлажняют кожу, наоборот, они травмируют ее. А столь любимые многими увлажняющие средства опасны при морозной погоде.
Конечно, до отморожения дело не дойдет, но влага, содержащаяся в креме, замерзнув, становится «колючей» и царапает, портит кожу.Есть и другая опасность: в пересушенном воздухе квартиры некоторые ингредиенты увлажняющих баночек ведут себя преступно. Они умеют притягивать влагу, но в пересушенном воздухе ее взять неоткуда, вот эти вещества и начинают вытягивать влагу из глубоких слоев дермы. Результат - кожа пересыхает.
Исключения - гиалуроновая кислота и хитозан, поскольку одновременно с увлажнением они покрывают поверхность кожи защитной пленкой, та не позволяет воде испаряться. Хотя и здесь нужна осторожность: наносить средства с этими ингредиентами лучше не менее чем за час до выхода из дома.
Всеми остальными увлажняющими кремами правильней пользоваться перед сном, за час до того, как вы ляжете в постель. Хорошо нанести их прямо после вечернего душа - еще на влажную кожу.
Днем можно прыскать на кожу термальной водой из баллончика, прямо поверх макияжа.Вкусное меню
Многие женщины считают, что при минусовой температуре кожа вырабатывает достаточно жира, чтобы самостоятельно защититься от испытаний холодом.
Отчасти это так: в эти месяцы кожа становится более плотной. Ее клетки вырабатывают густой и насыщенный сальный секрет, что в холода благотворно: кожное сало - преграда от ветра, сухости и мороза. Но косметологи считают, что подобной естественной защиты недостаточно: коже нужно дополнительное питание.
Самое вкусное для сухой и нормальной кожи, конечно, крем. Привычные дневные кремы замените на питательные, у них более насыщенная текстура, в рецептуре есть активные компоненты, масло, витамины-минералы. Но, к сожалению, такой состав (спермацет, ланолин, пчелиный воск) провоцирует комедоны и угревую сыпь, поэтому питательные кремы не подойдут жирной коже. Ей более по вкусу легкие кремы с ненасыщенными жирными кислотами.
Если кожа с трудом переживает холода (лицо выглядит сонным, бледным, серым, заметны шероховатости и неровности), обеспечьте ей усиленное питание: ретиноиды, антиоксиданты, растительные экстракты, кедровое масло и масло жожоба. После такого рациона она будет выглядеть сияющей, а на ощупь гладкой.Девять правил от косметолога
1. В холодную погоду выбирайте крем не только с витамином Е, но и с витамином D.
2 . Если есть склонность к образованию сосудистых звездочек, используйте кремы с витамином К.
3 . При очень сухой коже можно добавить в каплю тонального крема немного увлажняющего, тщательно перемешать и нанести за 30 минут до выхода из дома.
4. При минусовой погоде не стоит наносить макияж с помощью сухой косметики, лучше использовать жирные румяна, жидкую подводку и кремообразные тени для век. Непосредственно перед выходом на улицу припудрите лицо тонким слоем рассыпчатой пудры.
5. Старайтесь пить как можно больше воды: она поможет коже нормализовать работу сальных клеток и пережить холода.
6 . Купите увлажнитель воздуха. Прибор нормализует «погоду в доме».
7. Даже если вы мерзнете, старайтесь не принимать слишком горячий душ или ванну. Чем выше градус воды, тем суше становится кожа.
8. Не растирайтесь после водных процедур жестким полотенцем, а нежно промокните кожу мягким.
9. Процедуры по активному лифтингу, курс минеральных масок на основе водорослей, а также увлажняющих с коллагеном лучше отложить до весны, когда кожа будет нуждаться в интенсивном увлажнении после холодов.
На заметку
- В разное время года и для различных типов кожи подбирают свои маски. Летом чаще используют увлажняющие, зимой - витаминизированные и питательные. Маску лучше делать 1-2 раза в неделю, за 1-2 часа до сна и сразу после нее нанести ночной крем.
- Маски для сухой кожи обязательно содержат жиры (масло агавы, ростков пшеницы, авокадо, миндаля и персика, лецитин, спермацет).
- В состав масок для жирной кожи входят вещества, обладающие вяжущими и противовоспалительными свойствами (экстракты чайного дерева, хвои, березовых почек, огурца, лаванды, розмарина, прополис).
Американские ученые провели множество исследований, в результате которых было установлено: при низких температурах, незащищенная кожа быстрее стареет. Это связан с высокой чувствительностью эпидермиса. Чтобы защитить свое лицо от негативных воздействий окружающей среды, настоящим спасителем станет качественная маска на лицо от холода.
Что происходит с кожей лица на морозе
Находясь длительное время на холоде, организм запускает выработку цитокинов. Это молекулы, подающие сигналы клеткам эпидермиса, что ведет к прекращению испарению, а стенки клеток начинают утолщаться.
Однако, если произошел сбой в работе клеток, цитокины вместо сигналов начинают передавать ложную информацию. Как результат: нарушение водного баланса (появление сухости), красные высыпания и раздражение.
В морозную погоду, вырабатываемое кожное сало не может в полной мере защитить кожу от ветра и низкой температуры. Поэтому наблюдается пересыхание. Люди, страдающие жирным типом кожи, разницы практически не заметят. Для нормального или сухого эпидермиса отсутствие защиты может серьезно усугубить ситуацию.
С понижением температуры, защитный барьер эпидермиса начинает слабеть, что приводит к ее уязвимости перед морозом. На коже появляются микротрещины, которые медленно заживают. Также фиксируется прекращение выработки гиалуроновой кислоты и коллагена, из-за чего замедляется регенерация эпидермиса, теряется эластичность, возникают покраснения и нестерпимый зуд.
При подборе маски на улицу, важно уделять внимание ткани, из которой она сшита. Чтобы защитить кожу от мороза, лучшие производители используют качественную синтетику. В зависимости от того, какой способ производства задействован, существуют различные степени защиты. Как правило, в состав входят следующие компоненты:
- Полиэстер.
- Эластан.
- Спандекс.
Среди востребованных моделей можно выделить маски из флиса с микрофиброй. Снуд или баф может быть изготовлен из натуральной шерсти. Современные модели выполнены из современной синтетики с шестиканальным плетением. Циркуляция воздуха не нарушается, но маска эффективно защищает от влажности. Некоторые производители дополнительно обрабатывают изделия от неприятного запаха и пота, чтобы продлить срок эксплуатации.
Для обеспечения лучшей защиты, рекомендуется выбирать модели масок, плотно прилегающих к коже. Изделия с мембраной прочно защищают от влаги и выдерживают низкие температуры до -40 градусов. Для людей, активно занимающихся спортом (лыжами, сноубордом) это оптимальный вариант защиты.
Важно! Кроме ткани необходимо обратить внимание на вид конструкции. При использовании бафа есть специальное плетение, помогающее рассеивать пар. Прорези для ротовой полости выполняются из качественного силикона.
Люди, занимающиеся активно спортом, чаще подвергают кожу испытаниям низкими температурами. Для защиты лица подойдут следующие варианты экипировки:
- балаклава,
- снуд,
- маска,
- повышающая выносливость.
Балаклава эффективно защищает лицо от встречного ветра, поскольку оно полностью закрыто тканью. Видны только прорези для глаз. Есть модели, где есть прорезь для рта. Считается облегченным вариантом. Актуально использование при температуре до -35 градусов. Если температура еще ниже, то необходимо использовать утепленную балаклаву. Модель снабжена специальной водоотталкивающей прослойкой.
Маска поможет сохранить в тепле шею и часть лица до начала носа. Есть отверстие для ротовой полости. Экипировка должна плотно прилегать к коже. Отдельное внимание рекомендуется обратить на модели, сшитые из полиэстера и спандекса. Дополнительно имеет прослойку из флиса, чтобы защитить лицо.
Для любителей активного зимнего отдыха лучшей защитой станет баф. Экипировка имеет форму трансформера. Можно надеть на шею, оставляя лицо открытым, либо поднять до носа, защищая нижнюю часть лица.
Снуд – легкая конструкция без дополнительных функций. При активном образе жизни можно использовать спортивный вариант, где используется поликолон или шерсть. Оптимальные условия для использования – температура не ниже -40 градусов.
Конструкции, повышающие выносливость при физических нагрузках, актуальны не только для спортсменов, но и для повседневного использования. Они эффективно защищают кожу от холода и лишней влаги в воздухе.
Уход с помощью масок для лица зимой
- Защитная. В соотношении 1:1:1 нужно смешать овсяную муку, сырой яичный желток и жидкий мед. Нанести на кожу и смыть тепловой водой после 20 минут.
- Чтобы защитить кожу от резких порывов ветра, необходимо смешать половину зрелого банана с двумя ч. Ложками сливок. Оставить на лице в течение 20 минут, затем смыть
- Поможет восстановить водный баланс маска с картошкой. Измельчить на терке одну картошку, добавить ч. Ложку молока и муку (одну щепотку). Состав оставить на лице в течение 15 минут.
- С медом. Взбить один яичный белок, добавить мед (одну ложку) и ячменную муку. Оставить на лице в течение получаса. Однако такой рецепт не рекомендуется использовать чаще одного раза в две недели.
Вывод
Важно принять во внимание, что для оптимальной защиты лица от холодного воздуха, необходимо использовать натуральные компоненты и растительные масла. Так, например, оливковое масло эффективно защищает кожу от низкой температуры, исключая ее обезвоживание.
Для тех, кто активно занимается спортом в холодное время года, понадобится зимняя маска для лица из качественных синтетических материалов. Чтобы выбрать оптимальный вариант, необходимо учитывать специфику физических нагрузок. Также рекомендуется обращать внимание на материал. Он должен защитить кожу от лишней влаги, но сохранить достаточную циркуляцию воздуха.
В зимнее время кожа лица подвержена воздействию морозного ветра, низких температур и холодных осадков.
Суровый климат негативно сказывается на состоянии кожи , вызывая раздражение, сухость и бледность.
Зимой кожа нуждается в особенном уходе. Питательные крема являются хорошей защитой кожи от агрессивного влияния окружающей среды, но для сохранения здоровья и красоты требуются дополнительные меры .
Применение масок, специально предназначенных для периода холодов, позволяет избежать полного истощения кожи за зиму.
Применяемые зимой маски – это надежный способ защиты от возможных последствий действия холодов.
Выбор маски напрямую зависит от состояния, в котором находится кожа, и ее потребностей на данный момент. Показания к использованию таких масок:
Маски могут уберечь кожу от многих проблем, если применять их с умом.
Домашние рецепты
Рецептов косметических средств, которые могут помочь коже пережить зимнюю пору, существует много.
Все маски состоят из натуральных компонентов и оказывают неоценимую пользу коже.
Рассмотрим самые эффективные варианты для разных случаев.
Защитные
Если кожа лица чувствительная и склонна к появлению раздражений , то ее нужно хорошо защищать, нанося в домашних условиях специальные маски до трех раз в неделю. Перед тем, как нанести средство, рекомендуется распарить лицо для усиления эффекта . Маски укладываются на 20-25 минут, а по окончании процедуры смываются теплой водой.
Увлажняющие
Сухая кожа в зимнюю пору нуждается в дополнительном увлажнении , а лучше всего с этой задачей справятся увлажняющие маски.
Подобные маски следует держать до 30 минут, смывая теплой водой.
- От отрезать кусочек мякоти, размять. Добавить к хурме 1 ч. ложку жирных сливок и 1/2 ч. ложки растительного масла.
- К одному добавить 1 ч. ложку меда и 1 ст. ложку овсяной муки. Перемешать.
- Подогреть 1 ст. ложку оливкового масла, добавить к нему 3 капли масляного раствора витамина А. вырезать из марли форму маски, смочить ее витаминным маслом и расправить на лице.
Питательные
Жирная кожа зимой особо нуждается в питании, так как испытывает дефицит полезных веществ . Самые действенные питательные маски получаются с применением молочных продуктов, так как в них содержится масса полезных веществ, питающих кожу. Время действия – 20-25 минут.
Противовоспалительные для проблемной кожи
Обветренная воспаленная кожа нуждается в экстренной помощи, которая поможет ей быстрее восстановиться . В противном случае будут увеличиваться высыпания.
- К желтку добавить 1 ч. ложку оливкового масла и 1 ч. ложку экстракта цветков ромашки. Хорошо взбить.
- Желток смешать с небольшим количеством детского крема, добавить 5 капель .
- 10 г дрожжей растворить в 2 ст. ложках теплого молока. Наносить на лицо ватным диском, после высыхания проделать это несколько раз.
Против увядания
Холодный воздух и ветер способствует углублению уже имеющихся морщин и образованию новых.
Защитить себя от этого можно регулярным применением специальных масок, поддерживающих состояние кожи.
- 10 г желатина залить холодной водой. Через 1 час в эту смесь добавить 30 г . Смесью намочить марлю и распределить ее на лицо.
- Одну чайную ложку меда смешать с 1 ч. ложкой сока лимона и 1 ст. ложкой белой глины.
- К 1 ч. ложке сметаны добавить по 1 ч. ложке лимонного сока и жирного крема. Перемешать.
- 1 ст. ложку , натертой на мелкой терке, перемешать с 0,5 ч. ложки оливкового масла.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Ожидаемый эффект
В чем польза зимних масок для кожи лица?
Действие каждой маски определено ее компонентами.
В составе зимних масок часто присутствует оливковое масло, которое защищает кожу от воздействия низких температур.
Вспомогательные ингредиенты применяются различные:
Готовые маски для зимнего ухода за кожей представлены такими производителями, как Ив Роше, Чистая линия, Биокон, Эйвон, Черный жемчуг и др.
В зимнее время под действием холода в коже замедляется кровообращение, ухудшаются процессы восстановления и возникает дефицит влаги.
Поэтому хороший уход за кожей с применением масок крайне необходим.
К тому же своевременный уход поможет избежать преждевременного старения кожи.
Рецепт зимней маски для лица домашнего приготовления в этом видеоролике:
