У кого хотя бы раз в жизни не шла носом кровь? Наверное, таких нет. Чаще всего носовое кровотечение возникает из-за травмы. Но на самом деле причин - великое множество. Это и нарушения свертывания крови, гипертония и некоторые другие заболевания. Может кровь капать и при физической нагрузке, стрессе, усталости. При этом важно помнить, что носовое кровотечение - не самостоятельное заболевание, а симптом.
Болезнь альпинистов, водолазов и летчиков
Носовое кровотечение не является самостоятельным заболеванием, чаще это симптом целого ряда заболеваний, как полости носа, так и организма в целом. Из местных причин носового кровотечения наиболее частой является травма, иногда даже незначительная травма может вызвать сильное кровотечение. Ярким примером может служить привычка ковыряния в носу, когда слизистая оболочка носа подвергается постоянной травме. Заболеваниями, предрасполагающими к возникновению носового кровотечения, являются острый и хронический атрофический ринит (), а также доброкачественные и злокачественные опухоли носа.
Достаточно разнообразны возможные причины общего характера, способные привести к носовым кровотечениям:
Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, пороки сердца и аномалии сосудов с повышением кровяного давления в сосудах головы и шеи, атеросклероз кровеносных сосудов);
Коагулопатии (болезненные состояния, обусловленные нарушениями свертываемости крови), геморрагические диатезы и заболевания системы крови, гиповитаминозы и авитаминозы;
Повышение температуры в результате острых инфекционных заболеваний, при тепловом и солнечном ударе, при перегревании;
Расстройства в результате резких перепадов барометрического давления (патологические синдромы в летной, водолазной, альпинистской практике);
Некоторые гормональные дисбалансы (кровотечения во время полового созревания, кровотечения при беременности).
Читайте также: Муковисцидоз: дышать полной грудью!
Алая, алая кровь
Иногда спонтанные носовые кровотечения возникают при резком понижении атмосферного давления, повышении температуры тела, при длительном пребывании на солнце, при физическом перенапряжении.
Симптомы: истечение алой, не пенящейся крови из передних носовых отверстий, стекание крови по задней стенке глотки. Кровь может выделяться из носа по каплям или струей. В результате заглатывания крови и попадания ее в желудок может возникнуть кровавая рвота. При длительном, особенно скрытом носовом кровотечении развивается предобморочное и обморочное состояния - бледность кожи, холодный пот, слабый и частый пульс, артериальное давление падает.
Первая помощь при носовом кровотечении:
1. Удобно усадить больного, чтобы голова была выше туловища;
2.Голову больного слегка наклонить вперед, чтобы кровь не попадала в носоглотку и рот;
3.При носовом кровотечении нельзя сморкаться, так как это может усилить кровотечение!
4.Прижать крыло носа к перегородке. Перед этим можно ввести в носовые ходы ватные тампоны, сухие или смоченные 3% раствором перекиси водорода, нафтизином 0,1% (тампоны готовятся из ваты в виде кокона длиной 2,5-3см и толщиной 1-1,5см, детям - толщиной 0,5см);
5.Положить холод на затылок и переносицу (пузырь со льдом) на 20мин.
В каком случае необходимо обратиться к врачу?
Если кровь из носа "льется ручьем" и не прекращается после предпринятых попыток самостоятельной остановки в течение 10-20 минут;
Если кроме носового кровотечения имеются такие заболевания, как нарушение свертываемости крови, сахарный диабет, повышение артериального давления;
Если больной постоянно принимает такие препараты, как аспирин, гепарин, ибупрофен;
Если кровь обильно стекает по задней стенке глотки, т. е. попадает в горло и возникла кровавая рвота;
Если возникло обморочное или предобморочное состояние на фоне носового кровотечения;
При часто повторяющихся носовых кровотечениях.
Дальнейшее носового кровотечения проводит ЛОР-врач в стационаре.
Рецепты народной медицины
1. На стакан холодной воды сок четвертушки лимона или 1 чайная ложка уксуса (не эссенции) или 1/3 чайной ложки квасцов. Втянуть полученную жидкость в нос и задержать там, на 3-5 мин., зажав ноздри пальцами. Спокойно посидеть или постоять, но не ложиться. На лоб и нос мокрое холодное полотенце или лед.
2. Прочное средство остановки кровотечения из носа. Если кровь идет из правой ноздри, то правую руку поднять вверх над головой, а левой зажать ноздрю и наоборот.
3. Железный ключ. Надеть железный ключ на шерстяную веревку или нитку и повесить его так, чтобы он был на спине между лопаток. Кровь скоро остановится. Народное средство.
4. При кровотечении из носа больной поднимает обе руки на голову, а второй человек зажимает ему обе ноздри или одну на 3-5 мин. Кровь скоро остановится.
5. Тысячелистник. Растереть свежие листья растения, чтобы они стали влажными, и вставить в нос. Можно отжать сок и капать в нос. Сок действует еще лучше.
6. При кровотечении из носа надо держать голову прямо, быть спокойным, втягивать в нос холодную воду, в которой растворен уксус или немного квасцов. После этого зажать ноздри пальцами и заткнуть одну или обе ноздри.
Александра ГригорьеваЕсли этот вопрос никак не пытаться решить, то со временем ребенок сам перестанет делать это на людях, хотя бы потому, что в детском саду, школе или на улице другие дети могут дразнить его (что, согласитесь, неприятно). Правда до этого момента может пройти не один месяц и год.
Если вас не устраивает подобное ожидание, то к решению этого вопроса нужно подходить комплексно.
1. Раз ребенок достает козюли из носа, значит они там есть.
Поэтому в первую очередь нужно от них избавиться. Если у ребенка затяжной насморк – надо лечить. Промывания, платки и капли – наше все. Сухой и жаркий воздух в квартире способствует пересыханию слизистой и образованию козявок, поэтому нужно почаще проветривать комнаты, включать увлажнители, пылесосить и держать температуру в комнате в пределах 18-22 градусов.
2. Не ругатйте ребенка за ковыряние.
Лучший способ избавиться от нежелательного поведения – не привлекать к нему слишком много внимания. Это значит, что вы не ругаете ребенка за ковыряние, а за нековыряние – хвалите. Руганью вы ничего не добьетесь – привычка останется, а отношения ваши от этого не улучшатся. В лучшем случае ребенок будет от вас прятаться, в худшем – будет делать назло или приобретет невроз.
3. Ногти ребенку остригайте коротко.
Ногтями, обстриженными «под корень» не особо удобно ковыряться.
4. Займите ребенку руки.
Обычно, если голова и руки заняты чем-то интересным, то нос бывает оставлен в покое. И наоборот, от скуки руки так и тянутся к носу. Поэтому найдите с ребенком интересные занятия, поделки, рукоделия, пусть помогает вам готовить, убираться или мастерить.
5. Если ничего не помогает...
Объясните ребенку, что окружающим неприятно видеть, как он ковыряет нос – пусть делает это в одиночестве.
Важно:
Иногда, но не часто, ковыряние бывает невротическим проявлением наряду с такими, как выщипывание ресниц, бровей, выдергивание волос и др. В этом случае также нужна помощь специалиста.
И проверьте на всякий случай, вдруг в носу «поселилось» что-то посерьёзней соплей (например, мелкая игрушка из киндер-сюрприза или пуговица, найденная на полу) – тогда срочно бегите к педиатру, он вам поможет.
Полезные советы:
Ковырять в носу не такая уж безобидная привычка (можно занести инфекцию, вызвать кровотечение и т. п.) Намазывать пальцы перцем не стоит: это плохо и для слизистых оболочек ребенка, и кроме того вызовет у него недоверие и отрицательные эмоции по отношению к родителям.
Прежде всего надо объяснить ребенку, почему вы считаете, что это некрасиво и плохо, и спросить у него, почему он это делает (чешется, мешает дышать, чувство заложенности и т. п.) Если есть какие-то причины (например, аллергия), то надо бороться с ними, а для профилактики по утрам чистить носик, например, как самым маленьким, ватным фитильком, смазанным маслом - при этом тоже объяснить ребенку, что вы делаете это, чтобы он больше не ковырял в носу. Надо также следить за тем, чтобы ребенок пил достаточно воды (дегидратация организма может быть причиной образования корочек на слизистых носа).
Если же все дело действительно просто в дурной привычке, надо просто обращать его внимание на то, что он делает (ведь вы уже объяснили, почему это плохо), и говорить, что надо прекратить, или каждый раз предлагать ему платок, чтобы высморкаться. А если он не ковыряет в носу, то его обязательно надо похвалить или даже поощрить «конфеткой» или игрушкой.
Еще одной причиной ковыряния в носу может быть неосознанная скука и отсутствие движения. Может быть, ребенку не стоит смотреть телевизор, а будет лучше (на время, пока он не избавится от дурной привычки) занять его руки: лепка из пластилина, рисование, поделки из бусинок, склеивание макетиков из бумаги, аппликации.
Выковыривать из ноздрей пальцами засохшие сопли (козявки) – это широко распространённая привычка, как среди детей, так и среди взрослых. Умеренное ковыряние в носу не считается отклонением от нормы. А вот излишнее увлечение этим (ринотиллексомания) может являться признаком психологических расстройств или расстройств психики. Чрезмерное ковыряние может окончиться кровотечением из носа или более серьезными повреждениями.
От чистки носа к вредной привычкеНос человека выполняет две важнейшие физиологические функции – дыхание и обоняние. Внутренняя поверхность носа покрыта эпителием, а на его поверхности – слизь. Кроме рецепторов обоняния в носу есть масса прочих чувствительных окончаний. Если в область носа попадают посторонние частицы или образования засохшей слизи, возникает чихательный рефлекс, так как чувствительные рецепторы раздражаются. Организму нужна постоянная чистота полости носа. Соответственно, с точки зрения физиологии ковырять в носу – процедура вполне оправданная.
Почему же некоторые дети не только просто вынимают свои козявки, очищая нос, но и съедают их? Для них это служит своеобразным способом познания мира. Рано или поздно каждый малыш задумывается над тем, откуда козявки берутся в носу, почему они забивают нос, мешая дышать. Ребенок пока не знает, что причина в обычной пыли, оседающей на носовой слизистой. Потому он исследует и даже пробует на вкус то, что достаёт из носа. Если вкус содержимого придется малышу по душе, то он будет иногда кушать козявки по мере их появления, например, когда нечего жевать или просто от скуки.
Намного неприятнее, когда взрослый имеет такую привычку. Это выглядит отвратительно, а в организм попадает масса всевозможных микробов. Во взрослом возрасте от вредной привычки избавиться гораздо сложнее.
Как отучить ребенка ковырять в носу? И нужно ли это делать?
Статистика говорит о том, что 91% взрослых людей ковыряет в носу, очищая, таким образом, нос от содержащихся в нём сухих козявок. Так что нечестно и абсолютно бессмысленно наказывать ребёнка, который ковыряет в носу.
Для здоровья такое занятие безобидно, но окружающим очень неприятно на это смотреть. Поэтому мы рекомендуем научить ребенка очищать свой нос в одиночестве, чтобы это никто не мог видеть. Так можно избежать развития невроза и непослушания у детей на этой почве.
Как отучить ребенка есть козявки?
Гораздо больше обеспокоенными бывают родители, чей ребёнок ест козявки, а не только ковыряет в носу. Отметим, что с возрастом большинство детей перестаёт кушать козявки самостоятельно. Если же ждать так долго вам не хочется, рекомендуем создать условия, при которых само появление сухих корочек в носу будет сведено к минимуму.
Надо обратить внимание на здоровье, лечить постоянный насморк.
Огромное значение имеют влажность и температура дома, поскольку жаркий и сухой воздух способствуют пересыханию слизистой носа, образованию сухих козявок. Желательно иметь дома увлажнитель воздуха, проветривать помещение как можно чаще, гулять с ребенком на улице, делать влажную уборку.
Чтобы ребёнок не повредил слизистую носа, коротко постригайте ему ногти.
Отвлекайте ребёнка от ковыряния в носу, занимайтесь с ним поделками и пальчиковыми играми.
Кстати, один зарубежный ученый наоборот считает, что употребление своих козявок – это «вакцина» от многих болезней. А физиологи из США уверены, что пальцевой массаж слизистой в разы улучшает показатели мозговой деятельности.
Согласно результатам американских исследований, 91% современного населения периодически ковыряется в носу. Причем речь идет о взрослых людях. Среди детей такая привычка тоже, разумеется, не редкость. Некоторые ученые тщетно пытались доказать пользу от ковыряния в носу (будто это стимулирует мозговую деятельность): научных доказательств тому нет, а вот вред - имеется. Это и простые кровотечения, и даже переломы носовой перегородки.
Некоторые люди, чтобы отучить ребенка от вредной привычки ковыряться в носу, применяют горчицу. Пальцы малыша попросту смазывают ней. Правда, это вовсе не выход. Ведь ребенок может в итоге начать подергивать головой, шататься, часто моргать. Родительские запреты и давление могут оказать обратное действие. Поэтому важно разобраться с причинами проявления такой привычки.
Опытные психологи рекомендуют родителям проанализировать собственные действия и привычки. Как правило, ребенок нередко повторяет все за взрослыми. В настоящее время педиатры сходятся во мнении, что детей нужно отучивать от ринотиллексомании, как, собственно, по-научному называют эту привычку. Ведь она и некрасива, и опасна.
В основном люди начинают ковыряться в носу с раннего детства. Для решения проблемы необходим комплексный подход. Первым делом нужно коротко остричь ногти ребенку - это снизит риск возникновения носовых кровотечений и уменьшит эффективность ковыряния в носу.
Решение проблемы
Следует понимать, что ребенка нельзя ругать. Лучше попросту не обращать внимания на эту его привычку. Он не должен замечать негативного отношения родителей, ведь тогда может замкнуться, начать делать все назло: чаще ковыряться, закатывать истерику при замечаниях. Лучшим средством станет похвала. Ребенка, когда тот не ковыряется в носу, следует поощрять, сохраняя спокойствие, если привычка возобновится.
Важно также отвлекать малыша от носа. Для этого применяют множество способов. Отвлечь ребенка может игра, привлечение к готовке или уборке. Главное, чтобы в процесс вовлекались и руки, и голова. Одно занятие можно сменить другим. Следует периодически придумывать что-то новое, тогда ребенок не потеряет интерес. Известно, что привычка формируется в течение трех недель, то есть и избавиться от нее можно тоже за этот промежуток времени. Тут главное - запастись терпением, двигаться к поставленной цели и не сдаваться на половине пути.
Читайте также
Если же привычка по-прежнему осталась, пугаться не стоит. Важно выяснить ее причину. Как правило, дети ковыряются в носу из-за смены климата. Тому причиной может стать затяжной насморк: у ребенка забита носовая полость - и дыхание затрудняется. Облегчить состояние родители могут сосудосуживающими средствами, промываниями. Нередко используются носовые платки. Родители стремятся сохранить в квартире тепло - от этого становится жарко и слишком сухо. От таких действий реакция может быть обратной, то есть у ребенка будет пересыхать слизистая носа, а продукт ее деятельности превратится в сухие корочки. Чтобы это предотвратить, комнату нужно чаще проветривать. Кроме того, на пользу пойдет включение увлажнителей. Нелишним будет поддержание температуры в пределах 19-23 градуса.
Чтобы избавить ребенка от вредной привычки, с ним нужно чаще говорить. Следует объяснить, что ковыряние в носу вызывает негатив со стороны окружающих. Причем сказать это нужно предельно деликатно, не оскорбляя и не высмеивая ребенка. Стоит объяснить, что ежедневная гигиена носа совершается каждым человеком, но исключительно в одиночестве.
Если у ребенка затяжной насморк, или же в носовую полость попало инородное тело, нужно обратиться к отоларингологу или педиатру. Невротическую стадию ковыряния в носу лучше не пытаться предотвратить без консультации с невропатологом.
Исследования педиатром показали, что чаще всего такая привычка присуща детям, которые страдают аллергией. Как правило, при этом повышается выделение слизи из носа. Это мешает ребенку жить спокойно. Не удивительно, что возникает стремление устранить из носа причину дискомфорта. На формирование данной привычки может влиять и окружающая среда. К примеру, жаркая погода или же применение кондиционера. Такие воздействия нередко провоцируют сухость в детском носу.
Маленькие дети любят подражать взрослым. Они быстро усваивают любые привычки. Поэтому если ребенок видит, как родители в раздумьях, или сидя за компьютером, ковыряют нос, достаточно скоро для малыша это станет нормой. Он тоже станет практиковать такую привычку. Практически все люди занимаются умеренным ковырянием в носу. Правда, делают это перед сном, либо в ванной, когда никто того не видит. Однако некоторым сложно удержаться даже в присутствии других. Разумеется, смотреть на это неприятно. Но маленькие дети этого не понимают. Порой они могут даже достать сухие сгустки из носа и при людях их съесть, не стесняясь. Такое поведение не стоит оставлять без внимания. В противном случае в учебном заведении ребенка будут обзывать и дразнить. Нельзя этого допустить. Поэтому нужно своевременно принять меры, отучив малыша от вредной привычки.
Иногда дети ковыряются в носу из простого любопытства или от скуки. Нередко такое занятие помогает убить время или же снять стресс. Некоторые относят данное действие к нервным привычкам, как сосание пальца, скрипение зубами, обгрызание ногтей. Порой ковыряние в носу действительно сигнализирует о чрезмерной беспокойности ребенка. Однако самые рьяные практиканты данной привычки - аллергики. Изобилие слизи им попросту не дает покоя.
Чтобы ребенок не практиковал ковыряние в носу, важно следить за микроклиматом в квартире. Воздух не должен быть слишком сухим. В некоторых случаях на пользу пойдет назальный спрей, заправленный морской водой. Нынче часто применяют специальные увлажнители воздуха. Соблюдение таких рекомендаций позволит детям избавиться от желания ковыряться в носу.
Ковыряние в носу - привычка, которая наблюдается и у детей, и у взрослых. Традиционно она считается некрасивой. Но нельзя забывать еще и о том, что у этой привычки могут быть неприятные последствия для здоровья. Если часто лазить пальцем в нос, то высока вероятность занесения инфекции.
Почему ребенок ковыряет в носу
Для начала попробуем разобраться, почему появляется привычка ковыряться в носу? Специалисты пришли к выводу, что она формируется в раннем детстве (в 2-3 года). В этом возрасте малыши начинают активно «узнавать» и изучать свое тело. Для ребенка это нормальная ситуация. Это эффективный способ познания своего тела. Становясь старше, дети постепенно отказываются от него.
Если этого не произошло, то ковыряние пальцем в носу может свидетельствовать о стрессе, депрессии или повышенной тревожности у ребенка. Если детей не удается отучить от этого занятия, то стоит записаться на консультацию к врачу: неврологу или детскому психологу.
В целом, ученые выделяют несколько основных причин, почему людям нравится поковырять в носу.
- Физиологическая необходимость. Человек ощущает дискомфорт в носу - что-то (засохшая слизь, пылинки или мелкий мусор) мешает нормально дышать. В результате он пальцами пытается почистить носовую полость.
- Психологическая зависимость. Данная ситуация уже сложнее, так как желание ковыряться в носу не связано с попытками почистить его. Если взрослый ковыряет в носу, в наиболее тяжелых ситуациях психологи говорят о ринотиллексомании. Именно так называют болезненное и навязчивое ковыряние в носу, которое приводит к повреждениям носовой полости и даже кровотечениям.
- Психиатрическое расстройство. Запущенный случай, когда человеку требуется полноценное лечение. Следует отметить, что ковыряние в носовой полости у таких пациентов, зачастую, самая малая из проблем.
Таким образом, существуют различные причины. Установив точную, можно эффективно избавиться от неприятной привычки.
Как справиться с проблемой?
Если ковыряние в носу является навязчивой привычкой, которая не имеет никакого отношения к психическим расстройствам или генетическим заболеваниям, то проблему можно решить и своими силами, без специального лечения и консультаций у врача.
Чтобы избавиться от привычки, нужно для начала признаться себе в том, что она у вас есть. Следующий шаг - анализ. Подумайте, откуда берется привычка ковырять в носу? Что заставляет вас это делать? Может вам скучно, и вы банально пытаетесь таким способом занять руки? Это помогает успокоиться? Вы перенесли болезнь, которая провоцировала выделение слизи, зуд или раздражение, и теперь вам все время хочется проверить и прочистить нос?
Старайтесь следить за своими действиями. Если вам нравится ковырять в носу от скуки, попробуйте занять себя чем-то другим. К примеру, хорошим решением станет игрушка антистресс.
Предлагаем несколько простых советов, которые помогут эффективно избавиться от вредной привычки и снизить вероятность занесения инфекции.
Проветривайте помещение. Воздух (особенно летом и в отопительный сезон) пересушивается, что негативно сказывается на состоянии слизистой оболочки носа. Человек ощущает раздражение и зуд, соответственно, ему хочется залезть туда пальцами. Поэтому регулярно проветривайте жилье, увлажняйте воздух.
Полезно приобрести хотя бы в детскую. Если нет специального увлажнителя, попробуйте расставить по комнате открытые банки, бутылки или вазы с водой.
Не забывайте о гигиене носовой полости. Промывайте ее теплой водой утром и ночью. Чтобы усилить эффект, добавьте соли. В результате вы хорошо почистите нос, уберете отеки, улучшите кровообращение и сделаете капилляры крепче.
Держите под рукой носовые платки. Если вы в людном месте и вам нужно избавиться от дискомфорта в носу, не лезьте туда пальцами. Постарайтесь аккуратно высморкаться в платок.
Следите за ногтями, вовремя стригите их. Короткими ногтями сложно доставать из носа засохшую слизь, поэтому постепенно вы сможете избавиться от вредной привычки. Кроме того, меньше вероятность травмировать носовую перегородку и расковырять нос до крови.
Взрослому человеку, страдающему от привычки ковырять в носу, можно посоветовать занять пальцы каким-то занятием. Это поможет отвлечься от навязчивой привычки и успокоить нервы. Четки, игрушки антистресс, спиннеры и пр. Также постарайтесь контролировать свое поведение. Каждый раз, когда вы заметили, что ковыряетесь в носу, тут же прекращайте.
Не дайте привычке стать безусловным рефлексом. В противном случае справиться с ней будет проблематично.
